Несмотря на вроде бы почтенный возраст — 68 лет, Олегу 40 не дашь. И народный артист России подтверждает это не только внешним видом, но и отменной физической формой.
Читайте также:
Газманов-старший опубликовал видео, где продемонстрировал, как легко делает стойку на руках. Неудивительно, что на своих концертах он двигается на сцене словно юноша. А ведь мало кому известно, что в молодости у него была серьезная травма позвоночника, из-за чего ему, мастеру спорта, пришлось уйти из гимнастики.
Как же Олегу при насыщенном графике выступлений и бесконечных перелетов оставаться в отличной физической форме? Он знает секрет, который никогда не скрывал. Противостоять годам можно, если по утрам делать зарядку. Так, певец ежедневно тратит на этот ритуал 15-минут — разогревается, делает растяжку, а затем отжимается.
А днем, при возможности, катается на велосипеде или бегает трусцой с собакой в Серебряном Бору. И пробежки: от трех до пяти километров два-три раза в неделю.
