«Я ем и по ночам»: Лолита рассказала о похудении без диет, тренажеров и «волшебных пилюль»

Поклонники не перестают интересоваться у звезды, как она сбросила лишние килограммы.

«Я ем и по ночам»: Лолита рассказала о похудении без диет, тренажеров и «волшебных пилюль»
Лолита похудела без спортзала. Фото: КП/Борис Кудрявов.

Казалось бы, певица Лолита уже десятки раз комментировала свои способы похудения, но поклонники раз за разом продолжают спрашивать ее об этом. 9 сентября 57-летняя артистка записала очередное видео на эту тему, начитавшись вопросов от подписчиков.

Звезда в очередной раз подчеркнула, что у нее нет ни «волшебной пилюли», ни пластического хирурга. На диетах женщина тоже не сидит, так как ее врач категорически против таких методов похудения.

«Что сделала я. Я пошла к эндокринологу по совету своей подруги, которая тоже сбросила лишние кг. Но суть не в этом. Мы не сбрасывать ходили — мы шли восстанавливать свой организм, — рассказала Лолита. — Я опять не открою вам никаких секретов: с возрастом все процессы в организме, включая метаболизм, замедляются. Наладить самостоятельно их невозможно. Диетами — невозможно. Не верьте никаким сказкам, не пейте никакие пилюли: вы же не знаете, как это отразится на вашем организме».

Певица сдала анализ крови, и эндокринолог сказала ей, от каких продуктов временно стоит отказаться. Такие рекомендации у каждого человека будут индивидуальными. Лолите, например, на три месяца запретили употреблять бананы, виноград и алкоголь. Артистка отметила, что выдержать этот период было тяжело, но она справилась. Сейчас ей снова можно все, но вот чтобы немного выпить уже приходится себя заставлять.

«Я ем и по ночам тогда, когда хочу. А вес стоит. Он не прибывает и не уменьшается. Но главное, что наладился метаболизм», — поделилась певица в Instagram.

Теперь она взяла за правило раз в полгода сдавать анализ крови и выполнять указания врача.

При этом тренажерных залов в жизни Лолиты как не было, так и нет.

«Я их просто не люблю. Я тот человек, который не создан даже генетически для спорта. Ни в каком его виде», — пояснила артистка.

В конце своей речи она дала только один совет — найти хорошего эндокринолога.

Смотрите также: