«Жесткие меры»: Долина рассказала, как ей удалось похудеть на 23 килограмма

Все дело в продуктах, которые употребляла в пищу певица, и режиме питания.

«Жесткие меры»: Долина рассказала, как ей удалось похудеть на 23 килограмма
Лариса Долина удивляет своими преображениями. Фото: Global Look Press

СМИ активно обсуждают похудевшую и помолодевшую Ларису Долину. Новые появления 65-летней певицы на сцене удивляют: еще год назад артистка не была такой стройной.

В новом интервью певица рассказала, что после карантина в 2020-м ее вес поднялся до отметки в 78 килограммов и она уже не могла закрывать на него глаза.

«Нужны были жесткие меры. И в конце августа я пошла на прием к специалисту, сдала кровь. На основе компьютерного анализа биохимических показателей для меня составили два списка: красный — продукты, которые категорически нельзя есть, и зеленый — которые можно и нужно. Я стала питаться по этим спискам и даже без интервального голодания начала худеть. Но мне этого показалось мало, и я перешла на особый жесткий режим питания», — поделилась Долина с изданием 7days.

В итоге певице удалось сбросить 23 килограмма. Она остановилась на отметке в 55 килограммов и планирует далее держать этот вес.

Лариса Александровна говорит, что у нее очень слабый метаболизм, поэтому ей приходится придерживаться строгих рамок в еде. Дома для артистки готовит ее 38-летняя дочь Ангелина. По словам звезды, наследница потрясающе вкусно готовит, а еще следит за диетой матери и использует только продукты из «зеленого» списка.

Внимание! Teleprogramma.pro не рекомендует ориентироваться на звезд. По вопросам правильного питания и похудения следует консультироваться с профильным специалистом.

Смотрите также: