ЗОЖ

Здоровье или дым? 

Курение — это не только желтые зубы, неприятный запах изо рта и истонченные волосы, но и причина таких опасных заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак и обструктивная болезнь легких.  

БЖУ-игры: голосуйте, какой бургер аппетитнее и полезнее

Соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ), также, как и калорийность пищи – важная информация для тех, кто следит за весом и ведёт здоровый образ жизни. Давайте поиграем: сравните два похожих на вид и вкус блюда, а мы расскажем, какой бургер полезнее. Рецепты внутри!

Для молодых мам: круговая тренировка с малышом

Мама парней-погодок и активный приверженец здорового образа жизни, супруга бешеного зожника Юлия Смольная рассказала и показала Teleprogramma.pro, как прийти в форму после родов, проводя совместные тренировки с ребенком

#Бешенаясушка: как проводить время с пользой для тела в офисе

Жалуетесь, что в офисе заниматься невозможно? Нет коврика, гантелей, времени… Развеем этот миф! Время в офисе можно проводить эффективнее, чем просто обновлять каждую минуту страничку ВКонтакте. ЗОЖ-блогер Василий Смольный не только покупает ваш жир за Mini Cooper в авторском проекте #Бешенаясушка

Flipboard