стресс

Как справиться со стрессом. Советы Елены Малышевой

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает о том, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.

Сядь, пожуй и все пройдет: 7 продуктов, которые успокаивают нервы

Что мы часто делаем со стрессом? Правильно, заедаем его чем-то сладким, вкусным и не очень полезным. Чтобы привести нервы в порядок, и правда полезно поесть. Но выбирать стоит определенные продукты, которые способны привести ваше душевное равновесие в норму. Что можно и нужно пожевать

Лимонад из лаванды. Отличный рецепт против стресса и головной боли!

Существует много средств снимающих головную боль и стресс, но чаще всего такими средствами являются таблетки. А пичкать себя одними лекарствами, как вы знаете, не слишком полезное дело. Мы рассмотрим такой оригинальный коктейль, как лимонад из лаванды

Как успокоить испуганного ребенка? 10 проверенных способов

Детство только взрослому кажется беззаботным - потому что дети маленькие. Но жизнь ребенка полна совсем не маленьких страхов, тревог и волнений. Не только потому, что дети только начинают осваивать огромный неизвестный мир, но еще и потому

12
Flipboard