релаксация

Чувствуете тревогу? Этот рисунок поможет снять стресс и успокоиться

Чувствуете тревогу? Этот рисунок поможет снять стресс и успокоиться

Такие эмоциональные состояния, как тревога, беспокойство, мрачные предчувствия, не всегда связаны с реальными жизненными угрозами или опасностями. Эти чувства могут возникнуть, если на человека наваливается много мелких трудностей и проблем: с финансами, в личной жизни, на работе, дома