личный опыт

6 способов повязать самый модный аксессуар сезона – тюрбан из платка

Тюрбан и чалма этой осенью триумфально вернулись на мировые подиумы. А мы и рады: эта удобная альтернатива наскучившим шапочкам-бини и беретам выглядит оригинально, а согревает в холода ничуть не хуже классических головных уборов.

Проверено на себе: 5 ошибок начинающего вейкбордиста

Вейкбординг – экстремальный водный вид спорта, который становится все популярнее. Но справится ли с управлением доской на воде новичок? Актриса Карина Губанова проверила это на себе и готова поделиться опытом с читателями Teleprogramma.pro.

Проверено на себе: подвесной тренинг TRX

Подвесной тренинг становится все популярнее — но подходит ли такая интенсивная тренировка для новичков? Корреспондент Teleprogramma.pro проверил это на себе под чутким руководством фитнес-инструктора. 5 базовых упражнений для неофитов и подробная видеоинструкция прилагаются.

Личный опыт: как я начала заниматься йогой и почему первые 30 дней — самые трудные

Практиковать йогу — модно. Но мало кто себе представляет до начала занятий, что это такое — одна из древнейших практик. Редакция сайта Teleprogramma.pro решила воспитать йога в своём коллективе, и сегодня мы публикуем отчёт нашего йога-неофита, из которого вы узнаете, с какими трудностями предстоит столкнуться тем, кто решил влиться в практику. А приглашенный эксперт, инструктор по йоге, подскажет, на что обращать внимание на занятиях и к чему стремиться новичкам.

Реальные истории: чем заканчиваются интернет-знакомства?

Можно ли в Интернете найти свою судьбу? Чтобы выяснить, есть ли шанс у отношений, которые начались с виртуального флирта, мы попросили трёх пользовательниц сайтов знакомств и социальных сетей поделиться личным опытом. Перед вами истории, которые начались онлайн. А чем закончились — читайте в нашем материале.

Flipboard