лайфхаки

Фитнес-практикум: как поддерживать себя в форме тем, чей выход на пенсию окладывается

Фитнес-практикум: как поддерживать себя в форме тем, чей выход на пенсию окладывается

Пока решается вопрос о том, как именно будет проходить повышение пенсионного возраста в России, даже тем, кому до пенсии далеко, лучше приготовиться к предстоящему и позаботиться о себе. В том числе – и о собственной физической форме.
Колонка психолога: 6 пикап-правил курортных романов «без слёз»

Колонка психолога: 6 пикап-правил курортных романов «без слёз»

Любовь нечаянно нагрянет... А во время отпуска вероятность внезапного романтического приключения многократно возрастает. Чтобы курортные страсти не привели к горьким сожалениям, соблюдайте простые пикап-правила курортной безопасности.
12