как похудеть

Какие продукты можно есть на ночь и не поправляться

Многие диеты построены на том, что после 18 часов есть нельзя. Но далеко не у всех получается придерживаться этого правила. Так что же можно съесть поздно вечером без вреда для фигуры? Попытаемся вместе со специалистом разобраться в этом интересном вопросе.

12
Flipboard