гимнастика

Известная спортсменка занимается дома с фитнес-резинкой.

Основные причины, симптомы и профилактика шейного остеохондроза. Бонус: профилактическая гимнастика.

Девушка призналась, что уже два года страдает от булимии.

И запустила флешмоб в Instagram, чтобы ее подруги тоже продемонстрировали свою гибкость.

Актриса восхитила поклонников своей физической формой.

Гимнастка рассказала, как завоевывает свое «место под солнцем».

Спокойствие. Это единственное, что нужно в первый месяц после того, как родился ваш малыш. Быт, сон, общение с подругами, муж, работа, послеродовая депрессия и даже восстановление фигуры подождут, пока вы с ребенком налаживаете контакт. А вот через месяц-полтора после родов, если нет противопоказаний, нужно начинать заниматься фитнесом, и это идеальное время по многим причинам. Вот они: прогулки, коляска, набирающий вес малыш, укачивания...

Иногда кажется, что с болью в спине не справится уже ничто: сидячий образ жизни неискореним, массаж приносит только короткое облегчение, а врач ничего не может предложить, кроме невыполнимых рекомендаций. Но еще не все потеряно! Именно в таких случаях на помощь приходит йога

На днях состоялась церемония бракосочетания нападающего ЦСКА Александра Радулова и гимнастки Дарьи Дмитриевой. На свадьбе присутствовали только молодожёны и свидетели