#еда и напитки

Считается, что яичница – это еда холостяков, которые не хотят «заморачиваться» со сложными рецептами. Тем не менее, яйца и блюда из них – это здоровая и вкусная еда, которая должна быть в рационе каждого. Ловите подборку из пяти быстрых рецептов, приготовить которые не сложнее, чем холостяцкую «глазунью».

Наступило самое неприятное время года: дожди, холод, а до пушистого белого снега еще, как минимум, месяц. Самое время вспомнить, что в холода согревает не только одежда, но и острые блюда. Проведите ревизию кухонного шкафчика на предмет специй и пряностей!

Недорогая еда – совершенно необязательно вредная. Разбираемся, как готовить полезно и с минимальными затратами.

Будущие шеф-повара смогут купить свой первый «шефский» нож за символическую плату.

Популярнейшая торговая сеть с красным яблочком на логотипе 15 февраля «разменяет» третий десяток. И каждый из нас может отпраздновать это событие вместе с ближайшей к дому «Пятерочкой»!

В детстве, скорее всего, это делали родители, потом – вы сами стали волшебниками для своих родных и близких. А сегодня у каждого из нас снова появился шанс поверить в новогоднее чудо.

Говорят, что умение мечтать – это внутренняя готовность к переменам к лучшему. В детстве многие из нас были настоящими мечтателями, и сегодня стоит вспомнить этот полезный навык.

Вы умеете правильно загадывать желания? Сейчас мы вас научим…

Признайтесь, вы хотя бы раз в жизни писали письмо Деду Морозу? А ответ получали? В эти дни и дети, и взрослые могут написать самому любимому и доброму волшебнику и получить от него гарантированный ответ!

…и ждать, что сама судьба исполнит ваши заветные мечты

В период вирусных инфекций важно не только принимать правильные лекарства, но и есть правильную пищу. Например, этот легкоусвояемый бульон с целым набором для борьбы с острыми респираторными заболеваниями: луком, чесноком, гвоздикой, имбирем и лаймом.

Такие пряники хорошо подавать к глинтвейну или кофе. Они получаются пряными и чуть островатыми.

Имбирные цукаты неплохо снимают першение и боль в горле и могут стать отличной альтернативой аптечным леденцам.

Когда не хватает солнца, можно вспомнить про рыбку жирных сортов.

В красной капусте очень много особого вещества - антоциана, необходимого для эластичности кровеносных сосудов. И витамина С в ней гораздо больше, чем в белокочанной.

Если полезность морковки соединить с преимуществами апельсинов и яблок, то получите один из лучших витаминных салатов для зимы.

В холодное время полезны будут овощи с отрицательной калорийностью. Грубо говоря, это когда ты их ешь, а они делают тебя только стройнее. А если к ним добавить еще и имбирь с чесноком, то сразу можно убить трех зайцев: получить витамины, сжечь калории и повысить иммунитет.

Пекинская капуста - продукт с доступной ценой и отличным витаминным набором.