Вампиры XXI века

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

Послепраздничный детокс: 10 правил, чтобы прийти в форму

Кажется, новогодние праздники - это долгожданный отдых и расслабление, но в жизни чаще всего наоборот: сначала лихорадочная подготовка к торжеству, а потом злоупотребления всем, что только бывает вредного для здоровья... и закономерный результат через пару дней - следы излишеств на лице

7 эффективных способов обойтись без утреннего кофе

Утро. От одного этого слова как будто начинаешь чувствовать запах кофе! Стереотипы связывают нас даже прочнее, чем искренняя любовь к этому напитку: кофе повсюду, он в рекламе, в инстаграме, на вывесках по пути на работу

7 утренних способов «встряхнуть» метаболизм

Если вы любитель "поспать еще часок" утром, то не удивляйтесь, что лишние килограммы не спешат растворяться в воздухе, что в первые пару часов на работе вы как будто приклеены к кружке с кофе и не очень резво соображаете, что окружающие зевают и стараются поскорее уйти

Flipboard