Фитнес-день с актером Романом Курцыным: «Я отжимаюсь после каждой отснятой сцены»

Чемпион России по армреслингу, профессиональный каскадер и актер театра и кино, сыгравший одну из главных ролей в комедийном сериале «Фитнес», Роман Курцын рассказал Teleprogramma.pro, сколько раз в день тренируется, как расслабляется после фитнес-клуба и почему на съемках нового сериала приходилось отжиматься после каждой сцены.

Фитнес-практикум: подвесные тренировки TRX с фитнес-петлями

Функциональные TRX-тренировки c петлями популярны у голливудских звезд и профессиональных спортсменов не случайно. Это возможность проработать все группы мышц, разнообразить привычные нагрузки и заниматься где угодно: TRX подходит для домашнего фитнеса, тренировок в зале или на открытом воздухе.

Внебрачный сын Шварценеггера пошел по стопам отца

На днях в соцсетях появились фотографии, на которых звезда кино и бодибилдинга Арнольд Шварценеггер тренирует в тренажерном зале своего внебрачного сына Джозефа. 18-летний парень внешне очень поход на отца и планирует пойти по его стопам, став профессиональным атлетом

10 животных показывают, как прийти в форму к лету

Вот и весна пришла! А это значит, что пора начать останавливаться перед зеркалом, пробегая среди ночи с печенькой из кухни в комнату. До лета остается всего три месяца: с одной стороны, пляжный сезон угрожает свалиться на вас, как снег на голову, а с другой - еще полно времени

Как популярная фитнес-бикинистка сбросила 30 кг после родов и стала звездой

В гости к Fitness Guide в студию ИД «Комсомольская правда» пришла одна из самых популярных фитнес-бикинисток Екатерина Красавина. Можно ли похудеть за год на 30 кг, сбросить все излишки после родов, не нанимая няню? Оказывается, да

Шоу «Трансформация тела с Денисом Гусевым»: минус 20 кг за три месяца

Как вы думаете, реально ли избавиться от 20 кг за 3 месяца и при этом быть в хорошей форме? Представляем вам новое реалити-шоу, в котором обычный журналист докажет, что это возможно! Конечно, не сам, а под руководством гуру культуризма Дениса Гусева, первого россиянина

Как держать себя в форме после 40 и мотивировать на фитнес

Как держать свое тело в форме после 40 лет и не переборщить с тренировками? Как затащить в спортзал свою вторую половинку? Абсолютная «Мисс Олимпия» по фитнесу Людмила Никитина ответила на эти вопросы в эфире ИД «Комсомольская правда»

Какие мышцы на самом деле важнее всего для мужчины

Каждый мужчина, который приходит в фитнес-зал, стремится поскорее стать привлекательным и накачать свои мышцы. Чемпион мира по фитнесу Константин Некрасов в эфире ИД «Комсомольская правда» рассказал, какие мышцы для мужчины самые главные на самом деле

12
Flipboard