5 фитнесхаков Анны Песковой: актриса о тактике малых шагов и любимых видах спорта

В новом выпуске утренней программы «Витамин-шоу» на телеканале «ЖИВИ!» актриса Анна Пескова рассказала, какой вид спорта по ее мнению — лучшее лекарство от стресса и поделилась секретами тайм-менеджмента для быстрого фитнес-прогресса.

Фитнес-практикум: подвесные тренировки TRX с фитнес-петлями

Функциональные TRX-тренировки c петлями популярны у голливудских звезд и профессиональных спортсменов не случайно. Это возможность проработать все группы мышц, разнообразить привычные нагрузки и заниматься где угодно: TRX подходит для домашнего фитнеса, тренировок в зале или на открытом воздухе.

Фитнес-игры: пройдите тест и узнаете, на какой фрукт похожи ваши ягодицы

Слишком округлые, недостаточно выразительные, плоские, рыхлые — каких только несовершенств не находят женщины в силуэте собственных бёдер и ягодиц. Хотите узнать, как вы смотритесь сзади и на какой фрукт похожи ваши ягодицы? Тогда вперед — проходить наш фитнес-тест.

Фитнес-экономика: как начать регулярно заниматься спортом и не разориться на абонементе в фитнес-клуб

Заниматься спортом полезно всем и каждому. Но абонемент в фитнес-зал — не самое дешевое удовольствие. Сегодня мы расскажем, как выбрать подходящий фитнес-клуб, не платя втридорога.

Закачаешься! 5 фитнес-секретов самых красивых мужчин Голливуда

Звездные роли требуют звездного рельефа тела. Пять голливудских актёров и по совместительству самых красивых мужчин планеты по версии Teleprogramma.pro совершенно точно знают секрет идеальной физической формы. В чем он? Читайте в нашем новом материале!

Самые крутые качки Голливуда

Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне стали в своё время законодателями моды на бодибилдинг в Голливуде. Железный Арни и Слай до сих пор являются самыми авторитетными качками Фабрики грёз.

Flipboard