5 фитнесхаков Анны Песковой: актриса о тактике малых шагов и любимых видах спорта

В новом выпуске утренней программы «Витамин-шоу» на телеканале «ЖИВИ!» актриса Анна Пескова рассказала, какой вид спорта по ее мнению — лучшее лекарство от стресса и поделилась секретами тайм-менеджмента для быстрого фитнес-прогресса.

Интервью с новым Арнольдом Шварценеггером Калумом фон Могером: «Мне нравятся девушки с огнем в глазах»

9 и 10 ноября на Международном фестивале спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018 в Москве выступит известный бодибилдер, сыгравший Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме «Больше» («Bigger»), Калум фон Могер. В эксклюзивном интервью для Teleprogramma.pro атлет рассказал, о чем мечтал в детстве, как относится к бодипозитиву и как должна выглядеть его идеальная девушка.

Family’s day: Максим Траньков и Татьяна Волосожар. «В первую очередь мы друзья»

На днях состоялась презентация книги одной из самых известных и романтичных пар российского фигурного катания — Максима Транькова и Татьяны Волосожар — «Две стороны одной медали». В эксклюзивном интервью для Telepgogramma.pro супруги рассказали, как строят свой совместный быт, сглаживают разногласия и почему их дочь никогда не будет заниматься музыкой.

Сергей Жилкин: как тренировать принцессу и воспитывать чемпионов

Его ученики производят фурор на чемпионатах. Своим богатым заграничным и научным опытом по воспитанию чемпионов заслуженный тренер России Сергей Жилкин поделился с нашим журналом.

Мария Киселева: Мои дочери начали плавать в грудном возрасте

Трехкратная олимпийская чемпионка-синхронистка, трехкратная чемпионка мира, девятикратная чемпионка Европы Мария Киселева рассказала Teleprogramma.pro, с какого возраста отдавать детей в плавание и поделилась советами родителям, дети которых хотят или, наоборот, боятся учиться плавать.

Спортивный психолог: когда процесс важнее результата — тот приходит сам собой

В мае 2018 года известный российский спортивный психолог Геннадий Горбунов отметил 80-летний юбилей. Больше 40 лет он проработал со сборной страны по плаванию. В своей статье Геннадий Дмитриевич рассказывает о методах саморегуляции спортсменов.

Вопрос дня: в какую спортивную секцию записать ребенка?

Выбирать спортивную секцию для ребенка родители обычно начинают, когда тот идет в первый класс. Какой вид спорта предпочесть и во сколько вам обойдется воспитание будущего чемпиона — разбираемся вместе с приглашенным экспертом Teleprogramma.pro.

Фитнес-практикум: подвесные тренировки TRX с фитнес-петлями

Функциональные TRX-тренировки c петлями популярны у голливудских звезд и профессиональных спортсменов не случайно. Это возможность проработать все группы мышц, разнообразить привычные нагрузки и заниматься где угодно: TRX подходит для домашнего фитнеса, тренировок в зале или на открытом воздухе.

123181920
Flipboard