Салат с сельдереем

Если вы привыкли есть салат вприкуску с картофельным пюре и котлетой, то история с быстрым похудением не для вас. Полностью замените салатом хотя бы один прием пищи, например ужин. А картошку с котлетой оставьте врагу.

Ночной дожор

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо´рово, но и здоро´во

Салат из курицы с яблоками и сельдереем

Нежное филе курицы с хрустящими зелеными овощами и фруктами - не только быстро и вкусно, но и низкокалорийно. То что нужно после праздничного объедания. Представляем рецепт салата с маслом, вы же можете заправить блюдо лимонным соком, сметаной или йогуртом

Сельдерей с острой начинкой

Пора бы уже почистить организм от кулинарных удовольствий, которыми вы вдоволь грешили в отпуске. И все сырые овощи вам в помощь! Но лучше всех с этим справляется сырой сельдерей с большим количеством клетчатки и пищевых волокон

Flipboard