Жирное — полезнее! Вся правда про молоко

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.

Каллен-скинк

Шотландцы посмеиваются над распространенным опасением есть рыбу с молоком и с удовольствием уплетают фирменный супчик, в котором отлично сочетаются оба ингредиента.

10 продуктов, которые могут улучшить или ухудшить ваш сон

Наевшись от души, уснуть бывает непросто. Но и заснуть голодным способен далеко не всякий, очень уж нервное это дело! Так что важно найти правильный баланс: съесть за несколько часов до сна что-нибудь эдакое - и питательное, чтобы не чувствовать раздражающего голода, и легкое

15 «диетических» продуктов, от которых вы толстеете

Почему ваша диета не работает? Потому что в холодильнике поселился продукт-саботажник! Мы не хотим сказать, что продукты и блюда из нашего списка вредны для здоровья. Как раз наоборот - они очень даже полезны. И даже вписываются в некоторые лечебные диеты

Чай с молоком: есть ли смысл?

Мало кто из нас пьет чай без добавок. Одни любят напиток с лимоном, другие – с сахаром, третьи – с молоком. О пользе последнего ходят настоящие легенды. «Знатоки» убеждают, что чай с молоком – чуть ли не средство от всех болезней. «Телепрограмма» узнала, так ли это

Что будет, если запить селедку молоком?

Всем нам знакомо множество мифов о еде. Говорят, нельзя есть дыню с медом, запивать «Ментос» колой и алкоголь — газировкой. А если проглотить жвачку, то она склеит все органы внутри. Разумеется, добрая половина высказываний — выдумки. Продолжаем разбираться в гастрономических хитростях и слухах

Масала

Это традиционный напиток индийских народов, в переводе означающий «чай со специями». Строгого рецепта приготовления масалы нет, обязательными являются лишь четыре компонента: чай, специи, молоко и подсластитель. Так что вы легко можете сделать чай более пряным, добавляя, например

Что полезно пить: воду, сок, молоко?

Летняя жара обезвоживает организм, и постоянно хочется пить. Какому напитку отдать предпочтение, чтобы утолить жажду? Чем полезно пополнять запас жидкости в организме не только летом, но и в любое время года? Мы составили рейтинг из 7 правильных напитков, которыми полезно и хорошо освежиться в жару

Три продукта для здоровья кожи

Кожа человека сильно страдает в холодное время года, что ведет к ее старению. Когда человек выходит на холод, возникает спазм мелких сосудов, нарушается питание. Поэтому весной необходимо употреблять больше продуктов, которые помогут улучшить состояние кожи

Вышла дама на крыльцо. Нанесла крем на лицо…

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом, какие продукты полезны, а какие вредны, как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо?рово, но и здоро?во

Flipboard