6 способов повязать самый модный аксессуар сезона – тюрбан из платка

Тюрбан и чалма этой осенью триумфально вернулись на мировые подиумы. А мы и рады: эта удобная альтернатива наскучившим шапочкам-бини и беретам выглядит оригинально, а согревает в холода ничуть не хуже классических головных уборов.

Фитнес-практикум: подвесные тренировки TRX с фитнес-петлями

Функциональные TRX-тренировки c петлями популярны у голливудских звезд и профессиональных спортсменов не случайно. Это возможность проработать все группы мышц, разнообразить привычные нагрузки и заниматься где угодно: TRX подходит для домашнего фитнеса, тренировок в зале или на открытом воздухе.

Проверено на себе: подвесной тренинг TRX

Подвесной тренинг становится все популярнее — но подходит ли такая интенсивная тренировка для новичков? Корреспондент Teleprogramma.pro проверил это на себе под чутким руководством фитнес-инструктора. 5 базовых упражнений для неофитов и подробная видеоинструкция прилагаются.

Мастер-класс от «Тики-бара»: готовим летние витаминные коктейли

В жару так приятно освежиться холодными напитками. Особенно, если это вкусные и полезные безалкогольные коктейли по рецепту профессионального бармена. Готовы? Тогда с вас — заранее подготовленные лед, соки и свежие фрукты. А с нас — крутой видео-урок и пошаговые рецепты!

Мастер-класс: знаменитый визажист Бальтазар Гонсалес Пинель раскрывает секреты макияжа весна-лето 2018

В Москву на открытие нового корнера марки профессиональной декоративной косметики M.A.C прилетел международный директор марки, гуру макияжа, обаятельный бородач Бальтазар Гонсалес Пинель. На то, как он делает макияж в главных трендах сезона весна-лето 2018 можно смотреть бесконечно. Мы увидели, а теперь и вам покажем. Наслаждайтесь и берите на карандаш!

Эти брови вам к лицу

К плохим девочкам по утрам приходит злая фея бровей и нашептывает: «Да, давай размажь эту гадость по всему лицу». Мастер-класс от нашего эксперта — визажиста Юлии Землянской — поможет вам расколдоваться.

Своими руками: десять предновогодних мастер-классов

Воркшопы, занятия, уроки (называйте как угодно) - все это отличные способы совместить приятное с полезным: отдохнуть от бытовых дел, посвятить время себе да еще и получить отличное изделие на выходе! Teleprogramma.pro делится подборкой новогодних мастер-классов.

Впервые в Москве – российско-американский праздник степа!

21 марта в театре «Россия» состоится кубок по степу: артисты мюзикла «Поющие под дождем» бросили вызов американским и российским чемпионам степа. Решающему состязанию, победителя которого определят зрители, будет предшествовать праздник для гостей этого уникального события

Мужской подарок своими руками: 3 варианта брутального декора к 8 марта

В преддверии праздника 8 марта, мысли большинства мужчин заняты идеей подарка. Для вдохновения мы предоставим вам 3 необычных варианта от строителя Олега Цымбалова, которые вы можете своими руками воплотить в жизнь и порадовать своих любимых

Полина Гагарина научит участников проекта «Поколение М» основам вокала

Полина Гагарина в своих онлайн-уроках, которые уже доступны на сайте pokolenie.mts.ru рассказывает, как правильно выполнять упражнения на постановку певческого дыхания, как развить чувство ритма

Кристина Агилера научит своих поклонников петь за 90 долларов

Популярная певица Кристина Агилера обладает потрясающим голосом, от которого без ума многие ее фанаты. Теперь звезда готова научить петь любого человека всего за 90 долларов

12
Flipboard