Свистак всех наверх!

Последние семь лет Марина Свистак – личный тренер 18-летнего брянского пловца Ильи Бородина, чемпиона и рекордсмена России, чемпиона и рекордсмена Европы, обладателя рекорда мира среди юниоров в комплексном плавании на 400 метров.

Вместе они готовились отправиться на Олимпиаду в Токио, но положительный тест на коронавирус не позволил россиянину принять участие в важнейшем старте.

Вдвойне обидно, если учесть, что Бородин мог претендовать на олимпийскую медаль. В финале заплыва на этой дистанции в Токио быстрее лучшего результата россиянина (4:10,02) проплыл только чемпион Игр – американец Чейc Калис (4:09.42). Марина Свистак рассказала журналу «Плавание», как вместе с учеником они пережили спортивную драму, а также вспомнила путь к Олимпу и поделилась планами.

«Болезнь протекала бессимптомно»

– Как поживаете, Марина Феофановна? Чем заняты?

– Работаем, тренируемся. В понедельник Илья улетает в Неаполь на соревнования Международной плавательной лиги.

– Значит, коронавирус побежден.

– Самочувствие у Ильи нормальное. Во Владивостоке он поочередно сдал несколько положительных тестов на ковид. Через 10 – 11 дней дождались отрицательного теста и улетели с Дальнего Востока в Брянск. Перед Играми у Ильи ничего не болело, просто незадолго до сдачи теста немного заложило нос, но у него так бывает перед соревнованиями. Думали, что все хорошо, но получилось не совсем так. Болезнь протекала бессимптомно, но все же приняли решение немного отдохнуть. Пятого августа возобновили тренировки, потом перешли на двухразовые занятия.

– «Мы остались без Бородина и одной ожидаемой медали сборной России на Играх в Токио» – такими заголовками пестрели наши газеты накануне Олимпиады. Как пережили вы и Илья такой «подарок» судьбы?

– Раз живы, значит, пережили. Раз мы работаем, то все у нас хорошо, раз у нас есть цель в жизни, то мы не сломлены. Тяжело, конечно, пережить такое. После положительного теста невольно подумалось: что мы в жизни сделали неправильного, за что с нами так? Но если Господь такие испытания приготовил, значит, так надо.

– Смотрели Олимпийские игры по телевизору?

– Смотрели. Финалы заплывов в Токио проходили утром, а это необычный формат, ведь мало спортсменов, которые плывут утром лучше, чем вечером. Поэтому перед Играми я настраивала Илью на максимальный результат в предварительном заплыве, чтобы выйти в финал.

Если бы в Токио Илья показал свой лучший результат – выиграл бы серебро, нжизнь не терпит сослагательных наклонений. Никто не знает, что было бы, если бы. Есть так, как есть. Будем работать, чтобы плыть еще быстрее. Предпосылки для этого есть. Например, на чемпионате Европы в Венгрии Илья показал свой лучший результат в карьере, хотя к данным соревнованиям мы его не выводили на пик формы.

– Не сломает ли вашего ученика эта грустная история? Как вы успокаивали Илью? Или в этом нет никакого смысла?

– Не сломает, я думаю. Все, что не убивает, делает нас сильнее. Он крепкий парень. Мы стараемся друг друга поддерживать. Во Владивостоке перед Играми мне позвонил доктор: «Второй тест Бородина, увы и ах, – положительный. Илюха меня спросил: «Ну как?» Я: «Никак. Но что делать? Надо принять и пережить». В тот момент много добрых слов и пожеланий мы услышали от спортсменов, тренеров и не только. Всем спасибо за добрые слова.

«Дети должны идти на тренировку с горящими глазами»

– Какие у вас с Ильей ближайшие спортивные планы?

– После соревнований в Неаполе, возможно, поедем в Казань на этап Кубка мира. Там же пройдет и чемпионат Европы, который будет отборочным на декабрьский чемпионат мира. Есть вероятность, что мы пропустим чемпионат России. Будем пытаться отбираться на мир на чемпионате Европы.

– Ваша фамилия так и просится, чтобы перефразировать команду капитана корабля: «свистать всех наверх», потому что за годы своей безупречной тренерской работы в брянской спортшколе по водным видам спорта «Дельфин» вы указали дорогу к спортивным вершинам многим юным пловцам. Назовите самых лучших из них...

– Что лучше для тренера: результат ученика или его отношение к делу? Я не знаю. Я максималист и всегда считала, что дети должны идти на тренировку с горящими глазами. Вне зависимости от результата. А результат… Кому-то дано его достичь, кому-то – нет. Илья Бородин – молодец по всем параметрам, но есть дети, которые старались не меньше в бассейне, но не все у них получилось. Тем не менее они не падали духом. Илья, конечно, совсем в другой лиге плавания, но и остальные дети тоже большие молодцы. Я подготовила не менее 70 хороших пловцов и меня радует, что они друг с другом продолжают поддерживать теплые отношения. А что касается моей фамилии... Помню, у нас в Брянске в конце 80-х проводился чемпионат СССР по подводному спорту. В то время наши спортсмены-подводники были самыми крутыми в мире. К нам приехала сборная Украины, и один из украинских тренеров в неформальной обстановке начал обсуждать фамилии коллег в слишком шутливой форме. Дошла очередь до меня: «А-а, Свистак, значит, все просвистишь». В то время я была юна, амбициозна, и меня такое сравнение зацепило, и я приложила максимум усилий, чтобы это «пророчество» не сбылось.

– Вы мастер спорта по подводному спорту, но наибольших профессиональных успехов добились как тренер пловцов. Как такое оказалось возможным?

– Я плавала в ластах, потом мой тренер доверил мне работу с «ластоногими». А в 2007 году у нас в Брянске открылась спортивная школа, куда я пришла работать тренером по «чистому» плаванию.

– Сколько учеников сегодня в вашей группе?

– Два ученика. Илья Бородин и еще один брянский мальчик – мастер спорта.

– Как вы стали личным тренером Бородина?

– Первый тренер Ильи – Елена Валерьевна Швидер. У нее было двое детей, а затем появилось еще двое погодков. Елена Валерьевна ушла в декрет. После чего Илья год плавал у другого тренера. В шестом классе юный пловец стал учиться во вторую смену. То есть тренироваться Илья мог только с утра. А я живу рядом с бассейном и утренние тренировки мне удобны. Выходит, мы стали заниматься, когда

Илье было 11 лет. Он ведь в общеобразовательную школу пошел в шесть лет.

«Илья способен учиться на ошибках»

– Вы сразу поняли, что Илья – будущий богатырь российского плавания?

– Усердие, желание тренироваться и стремление к победам у него были чемпионские. Я помню, как на первенстве города Илья стал четвертым. Он был очень расстроен. Далеко не каждый так переживает за свои результаты. И далеко не каждый умеет делать правильные выводы из своих  ошибок. Илья может.

– Любопытно, что в детстве Бородин не любил плавать комплексом на дистанции 400 метров. Почему вы решили настоять на этой спортивной специализации?

– Мы с Ильей стараемся приходить к общему мнению, которое бы устраивало обоих. Я не настаиваю, просто привожу свои доводы, которые доказывают, что мое предложение правильное. Как-то на первенстве Центрального федерального округа в Рузе на короткой воде я предложила Илье проплыть комплекс 400 метров. А он взял и выиграл не только первенство ЦФО, но и чемпионат среди взрослых. С того момента речь не шла – плыть или нет. Раз получается, значит, надо плыть.

– Плыть комплекс – это сначала баттерфляем, потом на спине, дальше брассом и финиш кролем. В каком виде плавания Бородин особенно силен?

– С точки зрения техники – однозначно в брассе. И по времени тоже. В последнее время очень неплохой финиш в кроле получается – и по технике, и по скорости. На сборах в Волгограде после чемпионата России мы много занимались под руководством Виктора Борисовича Авдиенко. И Андрей Геннадьевич Шишин – тренер спиниста Евгения Рылова, видя, как Илья плывет на спине, высказался вслух: «Мы готовим соперника». Нельзя сказать, что Илья откровенно слабо плывет дельфином. Думаю, что мы с ним нашли свою правильную раскладку сил на 400 метрах.

Илья старается плыть своим темпом так, чтобы к финишу дистанции отрыв от соперников не был критичным. Александру Попову в свое время тренер Геннадий Турецкий сказал: чтобы стать олимпийским чемпионом, нужно плыть вторую половину быстрее первой. В комплексе, конечно, это нереально, потому что третья сотня – это не самый скоростной брасс, но придерживаемся этого принципа. Мы работаем с Ильей и знаем, где нам нужно прибавлять.

– На майском чемпионате Европы в Венгрии 18-летний Илья смог не только взять золото на своей коронной дистанции, попутно обновив свой же рекорд России, но и установил рекорд мира среди юниоров. В аналогичном возрасте такие же результаты демонстрировал легендарный американец Майкл Фелпс.

– Сравнивать можно результаты или методики подготовки. Но все будет так, как будет. Фелпс – это Фелпс, Бородин – это Бородин. А результаты мы контролируем. Жаль, конечно, что Олимпиаду Илья пропустил, потому что это был шанс обновить рекорд мира по юниорам.

– Наивный вопрос: Илья может плыть еще быстрее на коронной дистанции? И в чем перспективы роста его спортивных результатов? Условия подготовки в Брянске вас устраивают?

– «Может» – это неправильное слово. Он должен. Это все реально. Теперь старты на длинной воде у нас будут только в следующем году, но мы будем повышать мастерство на короткой. Там у нас тоже много работы. Выходы, повороты, исправление технических погрешностей – все это мы должны откорректировать. И, конечно, надо увеличивать объемы базовой подготовки. В Брянске условия подготовки нас полностью устраивают. В нашем распоряжении 50-метровый бассейн и несколько 25-метровых плюс тренажерный зал. Рядом с бассейном прекрасный парк, где можно бегать кроссы.

– Во время подготовки к Играм вы с Ильей много времени проводили на озере Круглом.

– Зато, когда возвращаемся в Брянск с тренировочных сборов, нас больше ценят и любят дома, – улыбается тренер.

– Кто все-таки главный в вашем тандеме тренер – спортсмен?

– Мы с Ильей работаем вместе 7 лет. Мы уважаем труд друг друга. Бывает, что корректируем тренировочные нагрузки в зависимости от физического состояния Ильи. Например, не выспался пловец, потому что кровь сдавал на допинг поздно вечером. Если есть силы у Ильи – работаем.

А если вижу, что он «умирает», то нет. Бывает, что сдерживаю его на тренировках. А он мне: «Если бы закончили занятие раньше, то основное задание правильно не выполнили». Тренировка ведь должна приносить и функциональную, и эмоциональную пользу. А загнать спортсмена очень легко, поэтому варьировать нагрузку крайне важно.

– До Игр в Париже – три года. Для вас с Ильей мечта об олимпийской медали самая заветная? Или рано о этом говорить, памятуя о том, что случилось перед Играми в Токио...

– Действительно рано. Как и вешать медали на шею раньше времени. Мы с Ильей будем делать все от нас зависящее, чтобы выйти на новый этап спортивного мастерства. Твердо могу сказать, что мы однозначно будем продолжать работать.

Автор: Руслан Карманов

Читайте также