Заточен на победу

Он необычный чемпион: не подавляет своей звериной мощью, не эпатирует дерзостью нрава, не рассыпается в откровениях на потребу публики. Он хранит душевную чистоту, будто в ней и заключается его сила. Может, так оно и есть. Недотянув совсем немного до вершины мира два года назад, в нынешнем сезоне он неудержим, три золота Европы – результат фантастический, проявивший истинную силу спортивного таланта Мартина Малютина, простого сибирского паренька, способного и на большее.

Сила в правде

Олимпиада – это мечта.  Моя и мамина. Когда-то я в это даже не верил. Столько всего уже позади разные соревнования, тренировки, отбор, Европа… Подумать только! Остается только все сделать идеально. Терпение. Это сложнее всего.

Мой тренер – человек проверенный. У нас с ней доверие безусловное. В спорте она – номер один. Сколько раз уже спасала меня от неверных решений. Учила. Решала мои проблемы. Бывало, как-то я пробовал настаивать на своем, но жизнь всякий раз доказывала ее правоту.

Главные из болельщиков – мои родные. Репортажи с моим участием без маминых слез не обходятся. Сестра и другие близкие – моя команда. Видимся в последнее время нечасто, раз в месяц, а то и реже. Берегу каждое мгновение, проведенное вместе. Свои победы посвящаю маме, ведь именно она привела меня в плавание, всегда верила в меня, поддерживала, отказывая себе во всем, чтобы помочь мне и сестре. Мы ведь росли без отца, и всё, и дом, и нас, детей, она тащила на своих плечах. Пример ее самоотверженности в

любви к нам – лучшее, что она могла для меня сделать. Все свои стремления я посвящаю маме, а силы на тренировках и соревнованиях отдаю, чтобы ее порадовать. Впрочем, при мыслях о маме силы появляются сами собой. Плавание сейчас затмевает все. Есть, конечно, еще учеба. Но там все непросто. Ученье – свет, а сила в правде. Она помогает делать правильный выбор.

Перед стартом

Подводка к соревнованиям вещь ювелирная. Слезаю с объемов недели за две до старта, и то не резко, а плавно, постепенно отказываясь от высоких нагрузок. О предстоящих стартах не думаю. Я и так все для них делаю, чтобы вовремя быть в форме. Миллион раз повторю алгоритм, но терзать себя картинками из будущего – увольте, это не мое. Зачем попросту тратить энергию? У меня всё на автомате. Хотя книги помогают.  Вот недавно «Трех товарищей» Ремарка одолел, а «Американскую трагедию» Драйзера, думаю, до Токио растяну. С музыкой проще, даже радио с попсой типа Эминема подойдет.

Бритьем не злоупотребляю. Применяю только на главных стартах. Здесь все, как положено, сначала шерсть снимаю с мылом, а потом уже кожу с мясом. Делаю это накануне, чтобы потом не суетиться. Сделал дело и лег пораньше спать. Всё, к подвигу готов. Разминка перед заплывом – как вишенка к торту, главное – не переусердствовать. Раскрутился с головы до ног на бор- тике, полчаса упражнений  в воде, немножко  ускорений,  но не максимальных, в день старта прыжки уже не тренирую, поплавал и пошел переодеваться. С народом не общаюсь, ухожу в себя. Соперники – тоже люди, я с ними жесток только во время заплыва, за стенами бассейна с ними вполне и дружить можно. Гудлаков перед стартом не люблю, что-то лукавое здесь есть. Когда слышу такое, не отвечаю, может, даже кого-то этим обламываю.

Подготовил для публикации: Дмитрий Волков

Читайте также