«Пора приходить в форму»: Юлия Ковальчук поделилась рецептом легкого салата с тунцом

38-летняя певица решила заменить калорийные блюда новогоднего стола на полезные продукты.

Жена исполнителя Алексея Чумакова уже не раз признавалась, что обожает готовить. При этом Юлия Ковальчук подчеркивает, что использует в быту только простые рецепты. После новогодней ночи, как никогда, необходимо уделить внимание легким ингредиентам, уверена певица. Именно поэтому артистка разместила в своем аккаунте рецепт низкокалорийного салата с тунцом и лимонной заправкой.

Для приготовления блюда от Ковальчук понадобятся тунец — 120 г, два огурца, помидор, около пяти листьев салата, две столовых ложки свежего укропа. Из приправ и специй стоит взять две столовых ложки мягкой горчицы, столько же оливкового масла и сока лимона. Соль, перец — по вкусу. Также Юлия добавляет кунжут по желанию.

«Я должна вам честно сказать, у нас получился невероятно красивый и разнообразный новогодний стол, но теперь пора приходить в форму и возвращаться к правильному питанию! Поэтому делюсь с вами рецептом легкого и полезного салата с тунцом», - написала Ковальчук.

Юлия призналась, что готовит по достаточно классическому рецепту. Но вот заправка, уверена знаменитость, у нее особенная - с кислинкой.

«Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами для разгрузки после праздников», - попросила певица поклонников.

Смотрите также

 

 

Другие материалы
Подписывайтесь на наш канал