Lifehack

Чудеса своими руками: как жить по хюгге и стать счастливым

Чудеса своими руками: как жить по хюгге и стать счастливым pixabay.com
Don’t worry, be happy – эти слова из популярной песни можно считать своеобразным девизом популярного течения

Хюгге — ощущение, близкое к чувству некоего тепла, уюта, умиротворения, защищенности. Для нас, жителей мегаполисов, вопрос счастья при таком бешеном темпе жизни, привычном в нынешнее время, чрезвычайно актуален. Так что нет ничего удивительного в том, что течение стало таким модным. Кто откажется от перспективы улучшить качество своей жизни?

Откуда это пошло

Истоки это модное течение берет в Дании, самой счастливой страны, как показывает статистика соцопросов и исследований, там проводимых. Само слово «хюгге» возникло в письменности страны в начале XIX века и означает с норвежского «благополучие, благосостояние». Подробно о феномене датского счастья написал в своей книге, посвященной хюгге, Майк Викинг, тот, кто основал и возглавил датский Институт исследования счастья.

У этого термина нет какого-то конкретного определения, это скорее то, что нужно просто почувствовать. В датском языке слово «хюгге» может добавляться ко многим словам, а также быть глаголом, определением, существительным, главное – оно всегда придает сказанному или написанному оттенок чего-то приятного. На русский язык это понятие дословно перевести невозможно. Можно сказать, это искусство жить и быть счастливым по-датски – своеобразный аналог французского savoire-vivre, что можно перевести как «искусство, умение жить». Но французы наслаждаются жизнь по-своему, а датчане – по-своему. У них есть хюгге-одежда, хюгге-выходные, хюгге-вечеринки, окрашенные особыми эмоциями.

Счастье вокруг нас

pixabay.com

Чтобы следовать основным принципам хюгге, не нужно обладать большими средствами, даже наоборот. Хюгге заключается в чем-то простом, домашнем, близком, в том, что мы видим и наблюдаем каждый день. Вся суть лишь в том, чтобы начать обращать на это внимание, стараться радовать себя тем, что есть. Купить недорогое пирожное; вместо привычного короткого пути пройти по парку и насладиться свежим воздухом; лишний раз встретиться с друзьями.

Итак, что же требуется для жизни по хюгге?

Комфортная среда. Укромное место, где можно с уютом и удобством расположиться, скажем, зимними вечерами, слушая приятную музыку и, задумавшись, наблюдать закат за окном. В Дании этому придается настолько большое значение, что некоторые риелторы даже указывают наличие такого места в преимуществах продаваемого жилья.

Общение с друзьями. Никакие соцсети не заменят реальных контактов и теплых дружеских бесед. Посиделки с друзьями, в каком-нибудь тихом приятном месте, в кафе или же дома. Что может быть лучше задушевных разговоров до самой ночи с близкими людьми за чашечкой чая или какао? Можно создать какую-либо традицию, типа собираться каждую пятницу в джаз-кафе.

Для создания обстановки можно зажечь свечи, что, кстати говоря, является еще одним отличительным атрибутом хюгге. Теплый свет, создаваемый с помощью этих самых свечей, или же просто подходящими лампами также способствует созданию атмосферы удовольствия.

Вкусная пища. Строгие диеты и хюгге — вещи совершенно несовместимые. Если только в плане их нарушения. Не стоит отказывать себя в удовольствии съесть любимое лакомство хотя бы иногда. Как объясняет Викинг, сладости, выпечка, кофе и горячий шоколад – это точно хюгге. А вот перья сельдерея или морковные палочки — вряд ли. А также здесь занимает особое место домашняя еда, и процесс ее приготовления.

globallookpress.com

Создание уюта дома. Это может быть что угодно: старая печатная машинка, стоящая ради украшения, но на ней все еще можно печатать; старый, но памятный чем-то ковер, какая-нибудь раритетная фигурка, украшающая письменный стол; большая книжная полка с собранием любимых сочинений, сборник любимых фильмов и сериалов, и многое другое.

Простые удовольствия, простота и скромность. Хвалиться достижениями и благосостоянием – это значит не только показывать свой плохой вкус и невоспитанность, но и портить хюгге. Так что чем скромнее, тем лучше. Хюгге в одежде — это прежде всего непринужденность и уютная многослойность, что довольно актуально, опять же, в Дании, учитывая ее переменчивый климат. Но и наш климат немногим лучше.

Важно: датчане призывают украшать дом натуральными материалами, носить натуральную одежду, в общем как можно чаще в том или ином виде припадать к матушке природе.

Что еще поможет почувствовать хюгге?

pixabay.com

Один из основных принципов хюгге — баловать себя, быть добрым к себе, близким, друзьям. Существует еще множество вещей, способствующих такому теплому состоянию. Это обязательно что-то знакомое, но так редко входящее в повседневную жизнь. Для хюгге не только не обязательно, да и вовсе не рекомендуется покупать дорогие путевки заграницу, ходить в вычурные рестораны.

Нужно лишь обратить внимание на милые глазу детали, окружающие тебя, например, вслушаться в шум дождя за окном, насладиться чашкой горячего какао, кутаясь в свитер. Счастье – оно в мелочах и всегда рядом с нами. Вот чему учит это течение.


Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Чудеса своими руками: как жить по хюгге и стать счастливым
Интересно?
Поделись с друзьями: