Интервью

Анфиса Чехова: «Теперь мне сложно внушить, что со мной что-то не так»

Анфиса Чехова: «Теперь мне сложно внушить, что со мной что-то не так» Анфиса Чехова похудела, и ее пригласили вести проект «Взвешенные и счастливые люди». Фото: Личный архив
Телеведущая пережила личную драму, похудела на 25 кг и начала новую жизнь.

В этом году Анфиса Чехова стала ведущей нового сезона телепроекта «Взвешенные и счастливые люди» (СТС), который снимают в Сочи. Телеведущая и сама недавно изменилась до неузнаваемости, избавившись от лишних килограммов. Похудеть звезде удалось благодаря собственной системе. Анфиса Чехова рассказала о новой жизни и о том, как они с бывшим мужем воспитывают сына.

«В Сочи мне не хватает психолога»

— Анфиса, скучаете в Сочи по столичной жизни?

— В Сочи я прожила уже месяц, а съемки программы будут продолжаться до апреля. Скучаю по своей уютной московской квартире, друзьям. Не хватает здесь моего психолога. Но я потихоньку обрастаю всем необходимым — уже нашла, к примеру, десерты без сахара. В Сочи тоже можно жить! Здесь развитая инфраструктура и есть абсолютно все блага жизни.

— А вы давно посещаете психолога?

— Да. Однажды психолог помог мне в экстренной ситуации. Тогда я была просто в яме: меня избил любимый человек — как раз в тот период, когда я потеряла работу в связи со сменой руководства одного из телеканалов. Осталась без денег, без любви. Тогда и попала впервые к психологу. Ожидала услышать, что все мужчины козлы, а я бедная и несчастная. А психолог сказала, что я хозяйка своей жизни и сама выбираю такие отношения. Бежала от нее сверкая пятками. Но в какой-то момент психолог позвонила и объяснила: можно сидеть и ждать, когда жизнь изменится, а можно осознать, что ты сама ответственна за все, что в ней происходит. Я выбрала второй путь. Сначала было тяжело, но я справилась с кучей комплексов и проблем. Психолог не дает советы — он ставит правильные вопросы, и в диалоге я узнаю, что меня беспокоит, что хочу изменить в себе. Этим я регулярно занимаюсь, перестав мучить подружек беседами о себе любимой, тем более что опыт друзей не всегда верный.

— На шоу «Взвешенные и счастливые люди» вы и психолог в том числе, ведь у участников множество проблем. Какая история больше всего удивила?

— Все истории драматические, мне нравится в них разбираться. Наши комплексы и подсознание способствуют набору лишнего веса, и мне интересно наблюдать подтверждение этой теории. Больше всего удивила история девушки, которая была матушкой. Ее батюшка изменил ей с монахиней, девушка очень переживала предательство. Раньше в трапезной она питалась правильно, соблюдала посты. Когда ушла от мужа и вернулась из прихода к себе домой, с горя начала много есть. В итоге худенькая девушка стала просто огромной.

Анфиса Чехова с сыном
Новогодние праздники Соломон провел с папой в Грузии. Ближайшие месяцы мальчик проведет с мамой в Сочи. Фото: Личный архив

— Вы заметно похудели. Как вам это удалось? И в чем отличие вашего курса похудения от множества других?

— Я согласилась стать ведущей шоу «Взвешенные и счастливые люди», потому что борьба с лишним весом — мой бич с 14 лет, когда я встала на весы и увидела 72 кг. Всю жизнь я боролась с полнотой. Смогла похудеть без насилия над собой — гармонично, изменив образ жизни. Привела в порядок мысли в голове, занимаюсь любимым спортом. Я могу быть полезна людям, которые хотят похудеть, мне есть о чем им рассказать. Ведь я потратила кучу времени и денег на общение с диетологами, психологами, тренерами — проанализировала этот опыт и убедилась, что для похудения важны четыре составляющие. Первая — правильное и вкусное питание, вторая — здоровье (я объясню, что в организме не так, когда человек, прикладывая максимум усилий, получает минимальный результат). Третья часть моей системы похудения — спорт: я разработала комплекс упражнений ленивой йоги, которой можно заниматься, не отрываясь от повседневных дел. Эти упражнения не дают серьезной кардионагрузки, но запускают механизмы, улучшающие метаболизм, стимулируют движение лимфы. Так организм будет легче прощаться с лишними килограммами. Четвертая составляющая самая важная: психологические тренинги, медитации. Решая внутренние проблемы, вы меняете свое телосложение.

«Хочу быть бодрой, симпатичной старушкой»

— Вы теперь женщина свободная. Как мужчины могут с вами познакомиться? Большинство ведь не рискнут подойти: девушка известная, значит, требования завышенные. Какие у вас требования к мужчинам?

— Мужчина, который испугается даже подойти, — не мой вариант. Мне нужен смелый, уверенный в себе, умный человек, без комплексов, которого моя известность не смущает. Ни одной женщине не понравится, если с ней знакомятся нагло, с нахрапом. Но, когда подойдет мужчина с комплиментом, рассмешит уместной шуткой, расположит добротой, открытостью, — другое дело. На любую женщину мужчина может произвести впечатление подарком, цветами, бокалом шампанского, присланным в ресторане. Это приятно и говорит о его щедрости и заботливости, когда он оказывает знаки внимания еще до того, как женщина дает понять, хочет она с ним знакомиться или нет.

— Может мужчина зарабатывать меньше вас?

— Каждая женщина делает выбор сама. Я хочу видеть успешного мужчину, который рядом со мной не будет чувствовать себя не в своей тарелке. Он должен зарабатывать больше, чтобы его не смущал уровень жизни, который я поддерживаю.

Гурам Баблишвили и Анфиса Чехова
Гурам Баблишвили и Анфиса Чехова прожили 7 лет. Расстались полгода назад — поняли, что отношения изменились, дальше им не по пути. Гурам открыл бизнес в Грузии, собирается уехать туда на ПМЖ. Актер признался, что у него были случайные связи на стороне. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН/«КП» — Москва

— Поделитесь опытом: как рассказать ребенку, что мама и папа не живут больше вместе?

— У нас все прошло легко и без драмы. Дети правильно понимают ситуацию, если открыто и искренне с ними поговорить. В нашей семье мама и папа не расстались врагами, у нас нет обид друг на друга. Хватило мудрости объяснить сыну, что мы перестали быть мужем и женой, но остались его родителями, которые любят его больше всего на свете. Солик проводит огромное количество времени и с мамой, и с папой, а иногда мы выбираемся куда-то втроем. Он спокойно отнесся к тому, что у папы появилось свое жилье. Никаких проблем нет — ребенок такой же жизнерадостный, добрый.

— Ваш бывший муж Гурам Баблишвили — кавказский мужчина, а они часто хотят сами воспитывать сыновей. Не сталкивались вы с этой проблемой?

— У Гурама очень трепетное отношение к детям. Он очень много времени проводит с сыном, а я никак этому не препятствую. На новогодние праздники Солик уехал в Грузию, где проводит время с папой, с бабушкой. Мне очень нравится, что сын общается со своей грузинской родней, там ему все рады. Я никогда не позволяю себе сказать плохого слова про папу, Гурам никогда не говорит плохого обо мне. Все наши личные претензии друг к другу никак не затрагивают ребенка.

У нас с Гурамом нет обид друг на друга. Солик проводит много времени и с мамой, и с папой

Родителям, когда они разводятся, надо умерить свой эгоизм — вспомнить, что ребенок счастлив, когда мама с папой с ним общаются, демонстрируют ему любовь. Личная история родителей (претензии из-за алиментов, упреки из-за того, что ушел к другой женщине, и т. д.) к ребенку не имеет никакого отношения.

— Отдадите Соломона в этом году в школу? Чем мальчик любит заниматься, какие кружки посещает?

— Сейчас Соломону пять с половиной, и у нас еще есть время определиться — идти в первый класс в этом году или в следующем. До апреля мы с сыном живем в Сочи, а после вернемся в Москву и будем решать. Я в шесть лет сама уже сгорала от нетерпения — очень хотела идти в школу. Но все дети развиваются по-разному. Понаблюдаю за Соликом и решу. Он пробовал заниматься тхэквондо, капоэйрой, но не пошло. Зато Соломон хорошо считает, любит складывать цифры, но не очень любит учить буквы и читать. Талант предпринимателя у него точно есть. Еще любит петь, танцевать, сообразительный очень. Растет, а мы с Гурамом наблюдаем и будем стараться угадать его способности.

— Какой хотите себя увидеть через 20 лет?

— В 60 хотела бы быть подвижной, бодрой, симпатичной и мудрой старушкой. Много путешествовать, делиться знаниями, которые накоплю за эти годы. Совершенно не боюсь стареть. Такой, какая сейчас, я нравлюсь себе гораздо больше, чем в юности. Я научилась быть счастливой, даже если события болезненно отражаются в сердце. Я уверена в себе, знаю, что хочу, мне сложно внушить, что со мной что-то не так.


Личное дело

Анфиса Чехова родилась 21 декабря 1977 года в Москве. Окончила школу эстетического воспитания с театральным уклоном. Поступила в ГИТИС, но не окончила. Окончила Институт журналистики и литературного творчества. Вела различные программы на Муз-ТВ, ТВ-6 и СТС. С 2005 по 2009-й — ведущая проекта «Секс с Анфисой Чеховой» (ТНТ). Снималась в фильмах «Гитлер капут!», «Ржевский против Наполеона», «ССД: Смерть советским детям» и «Пять звезд». 31 мая 2012 года родила сына.

«Взвешенные и счастливые люди»
Скоро на СТС


Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Анфиса Чехова: «Теперь мне сложно внушить, что со мной что-то не так»
Интересно?
Поделись с друзьями: