Муж телеведущей Ксении Бородиной - Курбан Омаров - опубликовал пост, в котором порассуждал на тему любви к себе. Преимущественно он обращался к женской части своей аудитории. Поскольку, по мнению предпринимателя, именно представительницы «прекрасного пола» больше подвержены самобичеванию.
Омаров начал с того, что предложил подписчицам пройти небольшой тест:
«Давайте проверим, как дела с вашей самооценкой. Отвечайте быстро, не задумываясь. 1. Чувствуете ли вы желание оправдаться, когда вам говорят комплименты? 2. Вам проще подстроиться под кого-то, чем сказать «нет»? 3. Сравниваете ли вы себя с другими женщинами? Если хоть на один вопрос вы ответили «да», то «поздравляю», вы себя обесцениваете и стараетесь не замечать свои достоинства и успехи», - объяснил Курбан.
Однако знаменитость призвал не отчаиваться тех, кто провалил тест. Мужчина уверен, что все поправимо. А полюбить себя может каждый или каждая:
«В нашем обществе не принято хвалить себя, сразу находятся добрые советчики. Но не переживайте, от обесценивания и нелюбви к себе можно избавиться. Начните с самого просто прямо сейчас - похвалите себя за последние, даже самые маленькие достижения и восхититесь от того, какая вы уже классная».
Смотрите также:
