Тина Канделаки всегда излучает позитив, бодрость и жажду жизни. Телеведущая постоянно задействована во множестве проектов, при этом не забывая и о личной жизни и заботе о себе и близких.
Она призналась, что в ее насыщенном графике попросту не остается места для хандры, депрессии и кризиса среднего возраста. Секрет знаменитости — отсутствие времени на переживания.
По ее словам, иногда ей удавалось выделить на сон не более трех часов в сутки, а единственной едой за день был банан. При такой занятости ей просто не удавалось найти времени, чтобы пожалеть себя.
«Поэтому эпизодов бездействия, которые могли бы ввести меня в депрессивное состояние, просто не было. Как не было и кризиса среднего возраста», — уверена Тина.
Она дала подписчикам несколько рекомендаций, как избежать подобных состояний.
«Хотите побороть апатию? Смиритесь с мыслью, что вы прежде всего должны быть интересны себе. Не устаю повторять: если вы не интересны себе, то кто вам сказал, что вы должны быть интересны другим людям?» — написала она.
