PRO Покупки

Отдых с пользой: 5 причин провести новогодние каникулы в санатории

Вы еще не решили, как провести новогодние каникулы? Даем подсказку: санаторный отдых — лучший способ восстановиться, поправить здоровье и с новыми силами вступить в 2019 год. Teleprogramma.pro нашла как минимум пять поводов сделать выбор в пользу отдыха в санатории.

1

Отдохнуть всей семьей

В санаторий можно поехать всей семьей. Здесь каждый найдет, чем заняться, и составит свою индивидуальную программу в зависимости от потребностей и рекомендаций врачей. Старшее поколение может сделать упор на лечебные процедуры, а молодые люди — на активные занятия спортом.

Ломать голову, чем занять детей, вам тоже не придется, если найти санаторий с детскими программами, например, по плаванию — наименее травматичной физической нагрузке, которая как нельзя лучше подходит для погружения в спорт.

В санатории вы найдете множество идей для совместного семейного досуга: лыжи, мини-футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, бильярд, отдых на природе и выездные экскурсии по окрестным достопримечательностям.

новогодние каникулы в санатории

2

Начать здоровый образ жизни и занятия спортом

Порой, чтобы начать вести здоровый образ жизни и заняться спортом, требуется дополнительная мотивация. И в условиях санатория, оборудованного бассейнами, тренажерными залами и спортивными площадками, переход на новый режим, который, возможно, останется с вами на всю жизнь, произойдет гораздо легче.

Даже если вы здоровы, съездить в отпуск с оптимальными условиями и завести хорошие привычки никому не повредит. Наконец можно просто позволить себе ложиться спать в одно и то же время, рано вставать и питаться здоровой сбалансированной пищей, что в повседневной жизни удается далеко не всегда.

Особенно важно, что в санатории занятия спортом дополняются климатотерапией, то есть лечением климатом. Природа и прогулки по свежему воздуху позволят вам по-настоящему перезагрузиться и вернуться из отпуска свежим и отдохнувшим.

новогодние каникулы в санатории

3

Попробовать уникальные процедуры физиотерапии

Физиотерапия широко применяется для профилактики и лечения нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем. И в современных санаториях, оборудованных последними физиотерапевтическими аппаратами, можно в полной мере оценить, насколько она эффективна.

К физиотерапии относятся процедуры:

  • Криотерапия — лечение низкими температурами.
  • Электротерапия — лечение с помощью электроимпульсов.
  • Ударно-волновая терапия — с помощью волновой вибрации.
  • Лазеротерапия —  применяется в лечении практически всех систем и органов.
  • Ультразвук — применяется в эстетической медицине, разрушает подкожный жир и возвращает коже эластичность и упругость.
новогодние каникулы в санатории
Ударно-волновая терапия
4

Почувствовать себя на SPA-курорте

Для того, чтобы расслабиться на одной из самых приятных оздоровительных процедур, необязательно ехать на заграничные курорты и в дорогие SPA-отели. Санатории предлагают целый комплекс SPA-услуг:

  • Гидромассаж
  • Души Шарко и Виши
  • Инфракрасная сауна
  • Оздоровительные «кедровые бочки»
  • Бассейн
  • Талассотерапия
  • Услуги массажиста
  • Услуги косметолога

спа

5

Попробовать бальнолечение

Бальнолечение — лечение минеральными водами — процедура, которую можно попробовать исключительно в санаториях и только по назначению врача. Минеральная вода применяется либо для ванн — такая процедура улучшает состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, — либо для приема внутрь. Тогда вода разбавляется в пропорции 1:9, принимается по расписанию и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Минеральные воды также различаются по составу и назначаются только специалистом.

новогодние каникулы в санатории

Фото: depositphotos.com

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Отдых с пользой: 5 причин провести новогодние каникулы в санатории
Интересно?
Поделись с друзьями: