#акции #аптечка #еда и напитки #косметика #легкий быт #мода #отдых #финансы
PRO Покупки

Как выбрать солнечные очки: советы офтальмолога

Как выбрать солнечные очки: советы офтальмолога Фото: globallookpress.com
Весна — подходящее время для покупки новых солнцезащитных очков. Как выбрать не просто красивый аксессуар, а обеспечить глазам необходимую защиту, расскажет специалист Московской Глазной Клиники, офтальмолог Чумаченко Лидия Сергеевна
офтальмолог
Чумаченко Л. С.

— Можно ли не носить солнечные очки вообще?

— Умеренное воздействие ультрафиолетового излучения необходимо для здоровья человека. В частности, для выработки витамина D, при низком содержании которого у детей развивается рахит, у взрослых — остеопороз (повышенная ломкость костей — прим. ред.) , аутоиммунные, инфекционные, психические, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Чрезмерное же воздействие ультрафиолета приводит к появлению локальных заболеваний кожи и глаз. Это так называемые дерматогелиозы и офтальмогелиозы.

Солнечные лучи оказывают на кожу максимальное воздействие с 10 до 14 часов — всем известное время, когда не стоит загорать. Риск вредного воздействия лучей на глаза сильно отличается ввиду анатомии органа. Несмотря на наличие защитных структур — бровей, носа — имеет место эффект фокусировки периферических лучей: свет отражается от спинки носа, в 20 раз сильнее воздействуя на носовой отдел роговицы и в 5 раз — на носовой отдел хрусталика. Обойтись без солнечных очков нельзя, глазам необходима защита от солнечных лучей в любое время года.

— Каковы последствия воздействия ультрафиолета на глаза? (иногда говорят даже о катаракте, раке, ожогах)

— Негативное влияние на слизистую оболочку глаза проявляется в виде дистрофических образований; на роговицу — в виде фотокератита (тяжелый солнечный ожог — прим. ред.), поражения разных слоев роговицы, дистрофических изменении, неоплазии (новообразование, опухоль — прим. ред.) с редким озлокачествлением; на хрусталик — к развитию кортикальной катаракты, ранней пресбиопии (ухудшение видимости на близком расстоянии — прим. ред.) . Воздействие ультрафиолета иногда доходит и до сетчатки — например, если люди без защиты смотрят на солнечное затмение. В этом случае возможен ожог сетчатки и грубое поражение фоторецепторов вплоть до снижения и потери зрения, возникает макулодистрофия — поражение центральной зоны сетчатки, которая дает нам максимальную остроту зрения.

— Как понять, что глаза пострадали от солнца?

— В вышеперечисленных случаях возникают жалобы на ощущение инородного тела в глазах, боль, светобоязнь, слезотечение, покраснение глаз и кожи век, снижение остроты зрения, контрастной чувствительности.

— Расскажите про базовые характеристики солнечных очков. На что нужно обращать внимание при покупке?

— При выборе очков обязательно обращается внимание на форму оправы. Она должна быть большая, широкая, облегающей формы, четко повторять контур лица и переходить в заушники. Не должно быть зон, куда могут попадать солнечные лучи — сверху или сбоку.

Важный параметр — категория фильтра. Существует пять видов фильтра — от 0 до 4.

Нулевая категория — бесцветный или слабоокрашенный фильтр, он пропускает от 80 до 100% света, то есть практически полностью. Такие очки используются скорее для красоты. Первая категория — слабоокрашенный фильтр. При невысокой интенсивности солнечного излучения приемлем в городских условиях, но не в летнее интенсивное солнце. Наиболее распространенный фильтр — второй категории: среднеокрашенный, светопропускание — от 18 до 43 %, допустим при умеренной интенсивности излучения, самый ходовой в городских условиях. Третий — темноокрашенный фильтр со светопропусканием от 8 до 18 % — используется при поездках на море. Высоко в горах, где ультрафиолет не только больше доходит до земли, но и сильнее отражается, нужен четвертый фильтр, который пропускает всего лишь от 3 до 8 % света.

— Как выбрать очки для поездки на море или в горы? Есть ли особенности, помимо фильтров?

— Для отдыха на море, где много света, бликов, хорошая добавка — поляризационное покрытие. Оно блокирует отраженные лучи, обеспечивает максимальный зрительный комфорт, более четкое зрение. Для поездки в горы стоит выбрать очки также с поляризационным покрытием, но коричнево- янтарного цвета — оттенок обеспечивает нужный контраст и позволяет четко разглядеть рельеф снежной поверхности.

— Примеряем очки. Как понять, что они нам подходят и не вредят глазам?

— Оправа должна быть легкой, облегающей, не сползать и, наоборот, излишне не давить. Чтобы она лучше держалась, рекомендуют ставить силиконовые носоупоры — они мягкие для кожи и не позволяют оправе двигаться. Заушник должен повторять форму уха, иначе очки опять же будут спадать, и отраженные лучи попадут в глаза.

Оцениваем, как мы в видим в очках: не возникает ли цветоискажения, есть ли четкость и контрастность. Удобнее понять это при ярком свете. По возможности посмотрите по сторонам, поразглядывайте цветные предметы — насколько комфортно смотреть на них и как меняется цветовосприятие.

— Важен ли цвет линз с медицинской точки зрения?

— Воздействие цвета линзы на глаза многофакторное: биологическое (защита сетчатки от ультрафиолета и синих коротковолновых лучей), оптическое (улучшение качества зрения) и психологическое.

Расскажу подробно про каждый цвет.

Серый или серо-зеленый. Самый часто используемый цвет. Лучше других обеспечивает цветопередачу без искажений, защищает от бликов.

Янтарно-коричневый. Блокирует лучи синего диапазона, улучшает восприятие глубины и контрастность. Немного нарушает цветопередачу. Хорош при тумане, высокой облачности. Подходит для рыбалки, охоты. Применяется при возрастной макулярной дистрофии, катаракте, дистрофии зрительного нерва, альбинизме.

Желтый. Блокирует синюю коротковолновую область спектра, увеличивает контрастность в условиях плохой освещенности, уменьшает количество бликов в светлое и темное время сток. Хорошо подходит для вождения, используется летчиками, стрелками, теннисистами. В медицине — при начальных катарактах и после удаления хрусталика.

Оранжевый. Блокирует синий цвет, улучшает слежение за объектом на фоне голубого неба. Подходит для стендовой стрельбы, охоты. Назначается при врожденных дистрофиях центральной зоны сетчатки.

Розовый. Увеличивает контрастность, обладает успокаивающим эффектом для глаз, снимает напряжение при длительной зрительной работе. Рекомендуется при дислексии, когда у детей снижена успеваемость, сложно воспринимается материал

Красный или красно-оранжевый. Увеличивает контрастность, подходит для рыбалки и стендовой стрельбы.

Зеленый. Применяется при сезонных аффективных расстройствах, при глаукоме.

Синий. Уменьшат яркость бликов от снега и воды. Применяется при неврологических заболеваниях, болезни Паркинсона, фотосенситивной эпилепсии.

— Чем темнее линзы, тем лучше зашита — это так?

— Темный окрас совершенно не связан с защитой: прозрачная линза может быть сделана с высоким фильтром, а очки темного цвета — без фильтра вообще. Цвет — не показатель безопасности для глаз.

— Поляризационные очки — лишние траты или необходимая дополнительная защита от бликов?

— Принцип устройства поляризационных очков следующий: специальная пленка, которая вводится в структуру стекла, пропускает только вертикальную поляризацию. То есть происходит блокирование отраженного солнечного света от горизонтальных поверхностей: дорожного покрытия, воды, снежного поля, крыш домов и стеклянных стен. Это необходимо, так как блики снижают качество зрения, яркие — даже ослепляют. Действие поляризационных очков проявляется увеличением остроты зрения, контрастности изображения, зрительного комфорта и сохранением цветовосприятия, также улучшается оценка расстояния вдали и вблизи.

Такие очки полезны людям, которые много времени проводят на улице, автомобилистам, людям, увлекающимся рыбалкой, горными лыжами, водными дисциплинами, горным туризмом, любителям пеших прогулок, детям. С медицинской точки зрения — людям, страдающим светобоязнью, пациентам после глазных операций, например, по удалению катаракты. Есть особые нюансы: поляризационные очки не рекомендуется носить водителям вечером, в сумерки (чтобы избегать подавления света от искусственных источников). Это прописано в памятке, выдаваемой при покупке очков.

— Что лучше для глаз — стекло или пластик? Какие есть плюсы и минусы?

— Линзы из стекла — неорганические — обладают хорошими оптическими свойствами, но при этом у них высокая степень травмоопасности: при сильном ударе они бьются на осколки. Поэтому не рекомендуются для ношения детям, спортсменом, для занятий с высоким риском травматизма. Стеклянные линзы более тяжелые по сравнению с пластиком. И есть ограничение по выбору оправы — нельзя делать полуободковые оправы или безободковые, на винтах.

Органические линзы изготавливают из полимеров и поликарбоната. У них высокая ударопрочность и степень безопасности — при сильном физическом воздействии они просто покрываются трещинами. Пластик меньше весит и позволяет наносить дополнительные многослойные покрытия, в том числе окрашивающие, нет ограничения в выборе оправ. Есть возможность создания асферического дизайна — плоских, тонких линз с более качественным изображением по периферии. Органические линзы блокируют больше ультрафиолетовых лучей.

Если выбирать между стеклом и пластиком, перевес на стороне второго.

— Солнечные очки для водителей чем-то отличаются от обычных моделей?

— Есть очки, специально разработанные для водителей. Они сочетают в себе слегка окрашенный поляризационный фильтр, который пресекает блики, и два фотохромных слоя. Один из них активируется в видимом свете, а другой — под воздействием ультрафиолета. Обычные фотохромные очки, которые меняют цвет в зависимости от уровня ультрафиолета, в машине не реагирует, потому что лобовое стекло пресекает часть излучения. Специальные водительские очки защищают от солнца за счет того слоя фотохрома, который реагирует на обычный свет. На улице происходит максимальное затемнение, в машине — оптимальное затемнение в условиях данной освещенности, а в помещении линзы просветлевают.

— Вы упомянули фотохромные очки. Как специалисты относятся к таким «хамелеонам»?

— Фотохромные очки окрашиваются под воздействием света. В них используются особые молекулы, прозрачные в видимом свете. При воздействии ультрафиолета они меняет структуру и поглощают часть лучей видимого спектра, что проявляется как потемнение линзы.

По коэффициенту пропускания света такие очки делятся на 4 категории: светлые, средние, темные и очень темные. У светлых светопропускание боле 80 %, у средних — от 40 до 80, у темных — от 15 до 40, у очень темных — меньше 15.

Что дают фотохромные очки? 100 % защиты от ультрафиолетового излучения и синей части спектра, увеличение контрастности изображения, снижение дискомфорта от яркого света и снятие напряжения при любых условиях освещенности. Это сочетание в одной оправе корригирующих и солнцезащитных очков, оптимальный вариант для тех, кто часто и активно проводит время на свежем воздухе и нуждается в коррекции зрения.

— Постоянная перемена цвета линзы не создает напряжение для глаз?

— Наоборот. Линза сама подбирает оптимальные условия для данного освещения, и человеку не надо подстраиваться — прищуриваться, хмуриться, прикрывать рукой глаза. «Все вдруг потемнело, я ничего не вижу», — такого не будет, к фотохромным очкам привыкание происходит быстро.

— Можно ли носить солнечные очки детям? С какого возраста?

— Хрусталик ребенка более прозрачный, чем у взрослого, пропускает больше ультрафиолета и коротковолновых лучей спектра. У детей шире зрачки, и они больше времени проводят на улице. Поэтому ультрафиолетовое излучение влияет на глаза ребенка в три раза сильнее.

Детям нужны солнцезащитные или фотохромные очки — при необходимости коррекции зрения. Ношение возможно с 2 лет.

— Какие нюансы выбора?

— Детям подбирается максимальная категория фильтра — 3-й или 4-й. Если ребенок проводит время в средней широте, на улице, на речке, в наших условиях, подойдет 3-й фильтр. Если его ждет выезд в жаркие страны, нужен 4-й. Окраска, скорее всего, будет темной. При условии качественного фильтра можно подбирать цветные, яркие оттенки.

Обязательно обращается внимание на оправу. Важен достаточный обзор, посадка без сползаний и избыточного давления, так как кожа у деток нежная. Очки должны четко повторять форму лица, близко располагаться к глазам, иметь самые маленькие носоупоры, быть легкими по весу. Если ребенок активный, и есть опасение, что очки улетят при первой же прогулке, применяются дополнительные фиксаторы — резинки сзади, например.

— Покупать очки от солнца стоит только в оптике или можно приобрести их в магазине одежды, например?

— Салон оптики — это лицензированное профессиональное учреждение, которое сотрудничает с производителями, гарантирующими качество своих товаров. В этом случае достоверно известны все параметры линз — светопропускание, фильтр и т. д. В оптике не продадут подделку. А при покупке очков от солнца где- то в другом месте мы не знаем, что берем, какого кота в мешке.

Важно, чтобы очки правильно индивидуально подобрали, что может сделать только специалист в оптике. Он учтет характеристики очков, условия, при которых они буду использоваться, потребности человека.

— Бренд и высокая цена — это знак качества и безопасности?

— Брендовые очки имеют паспорт — мощную характеристику, в которой все прописано про оправу, материал, цветопропускание. Указанные параметры подтверждены и прошли проверки на производстве — это гарантированное качество (например, проверить на себе пропускание ультрафиолета невозможно — это делается только на приборах). Цена же повышается за счет дополнительных этапов тестирования.

Московская Глазная Клиника
Сайт: mgkl.ru


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши! Комментировать
Загрузка...
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Как выбрать солнечные очки: советы офтальмолога
Интересно?
Поделись с друзьями: