А если подать его в постель, то мужчина будет вознагражден сторицей. Вкусный, лёгкий и нетривиальный тост — это как раз то, что нужно для утреннего перекуса. Предлагаем интересные рецепты со знаменитой сардиной иваси, которую во всем мире ценят за высокое содержание Омега-3. Пресервы из этой вкусной рыбки, например, продукция компании «Антей», можно найти почти во всех крупных торговых сетях — в «Ашане», в «Азбуке Вкуса», в «Пятерочке», во «Вкусвилле», в «Перекрестке». К тому же продукция под этим брендом разнообразная (есть и малосольное филе, и подкопченное, и в тузлуке), свежая и малосольная. А еще очень удобна для приготовления — готовое филе.
Бутерброд с сельдью и авокадо
Бутерброд с сельдью и авокадо. Фото предоставлено рекламодателем
Уникальный рецепт для женщин, которые вечно сидят на диетах и пытаются худеть.
Авокадо и сардина иваси очень полезны, так как содержат Омега-3 жирные кислоты. Они контролируют уровень сахара в крови и помогают в похудении.
- Время приготовления: 12 минут
- Объем: 4 порции
- Ингредиенты: подкопченая иваси — 240 г (хорошо подойдет продукция группы компаний «Антей»), хлеб ржаной — 150 г, авокадо — 2 шт., петрушка — по вкусу
- Способ приготовления: порезанный хлеб поджарьте на сковороде или запеките в тостере. Сделайте пюре из авокадо с помощью вилки (можно добавить сока лимона по вкусу) и распределите его по хлебу. Выложите кусочки подкопченной рыбки и украсьте петрушкой.
Канапе «Для любимой» с иваси и киви
Канапе «Для любимой» с иваси и киви. Фото предоставлено рекламодателем
- Время приготовления: 5 мин.
- Объем: 4 порции
- Ингредиенты: хлеб ржаной — 150 г, филе иваси в масле без кожи — 240 г, киви — 2 шт., сливочный сыр — 100 г.
- Способ приготовления: порезать хлеб на небольшие кусочки, смазать их сливочным сыром и выложить киви тонкими ломтиками. Сверху положить по два кусочка филе иваси. Закуска готова!
