56-летняя телеведущая Лариса Вербицкая рассказала в откровенном интервью о том, как справляется с плохим настроением при помощи горячей ванны.
По словам Вербицкой, ванна это отличное средство, вода помогает в любых ситуация, когда нужно снять стресс, улучшить кровообращение или просто расслабиться.
- Высыпаю в ванну пачку соли, желательно морской. А дальше по вашему желанию можно добавить ароматические масла. Если промерзли, то хвою или эвкалипт. Если нужно успокоиться, то немного валерьяны. Такая ванна еще и отлично тонизирует кожу, - рассказала Лариса Sobesednik.ru.
Телеведущая отметила, что избежать стрессовых ситуаций, особенно в ее профессии, очень трудно.
Фото: globallookpress.com
- Хотелось бы, чтобы их вообще не было. Но это, увы, невозможно. Жизнь у нас, как тельняшка. И вдоль белой полосы еще никому не удалось пройти. Думаю так: если мы не можем изменить ситуацию, нужно поменять отношение к ней. И тогда постепенно все встает на свои места. Если что-то произошло, значит, этот опыт нам для чего-то нужен. Да и потом, преодолевая трудности, мы становимся сильнее, мудрее и опытнее, - говорит Вербицкая.
Напомним, что у телеведущей двое детей: сын Максим и дочка Инна.
