В четверг, 11 апреля, отмечает день рождения одна из самых красивых актрис российского кино. Ирине Безруковой исполнилось 54 года.
Эта изящная и утонченная, талантливая и известная женщина пережила страшное горе - в 2015 году она похоронила 26-летнего сына Андрея.
Сына Ирины не стало в результате несчастного случая: парень упал у себя дома и разбил голову о кафельный пол. Лишь спустя сутки дверь в квартиру взломали, но было уже поздно.
Своих детей пришлось хоронить и другим знаменитостям: голливудскому актеру и режиссеру Джону Траволте, российскому артисту Дмитрию Певцову...
Как справиться со страшной утратой? На этот вопрос ответила эксперт портала Teleprogramma.pro, психолог Анна Завгороднева.
«Потеря ребенка - одна из самых больших трагедий, которая может произойти с человеком. Переживания этого события сопровождаются огромным стрессом для всего организма и оставляют глубокую психологическую травму.
К психологам часто обращаются с вопросом о том, как помочь близкому пережить трагедию. Или приходят сами убитые горем родители. В первую очередь нужно помнить о пяти стадиях, которые проходит человек», - объяснила эксперт.
Первая стадия - отрицание
Поверить в смерть близкого человек очень тяжело. Даже если у ребенка была диагностирована четвертая стадия рака, родители до последнего будут надеться на чудесное исцеление.
Ну, а если ребенок был абсолютно здоров и его не стало в результате несчастного случая, как сына Ирины Безруковой, то примириться с судьбой становится невыносимо тяжело.
«На первом этапе человека посещают мысли о нереальности происходящего. Он отказывается понимать случившееся. Может даже утверждать, что никто не умер», - рассказывает Анна Завгороднева.
Ирина Безрукова похоронила сына Андрея в 2015 году. Фото: @irina_bezrukova_official.
Вторая стадия - злость
Сложная стадия, которая наступает вслед за отрицанием. Родители частично принимают реальность, но не соглашаются с ней.
«На следующем этапе приходит злость. Гнев на себя, на весь мир или каких-то конкретных людей, даже самых близких», - продолжает эксперт.
Третья стадия - торг
Первые три стадии - отрицание, гнев и торг - объединяет то, что человек еще полностью не верит в реальность происходящего. То есть он понимает, что случилось горе, но не осознает, что изменить ничего нельзя.
«Далее приходит желание «торговаться» с реальностью. Много рассуждений на темы «лучше бы я погиб, чем мой ребенок», «если бы я знал/успел/обратил внимание» и тому подобное. Нередко эта стадия, как и предыдущая, сопровождается чувством вины», - объяснила психолог.
Джон Траволта похоронил 16-летнего сына Джетта. Фото: @johntravolta.
Четвертая стадия - депрессия
В это время приходит окончательно осознание случившегося горя. Человек впадает в апатию или депрессию. На данной стадии любовь и поддержка близких максимально значимы.
«Зачастую депрессия приходит вместе с потерей смысла жизни. Родители часто вкладывают всех себя в наследника. Его смерть лишает человека сил и стремлений.
На данном этапе важно с уважением отнестись к отсутствию желания наполнять жизнь чем-то помимо горя. Не нужно отстраняться, давить и так далее. Главное - быть рядом и ждать, когда на ваши предложения сходить в театр или в гости будет дано согласие», - советует Завгороднева.
Дмитрий Певцов, чтобы пережить смерть 22-летнего сына Даниила ушел с головой в работу. Фото: globallookpress.
Пятая стадия - принятие
Если рассматривать ситуацию Ирины Безруковой, то у нее эта стадия наступила во время участия в шоу «Последний герой».
После съемок проекта актриса рассказала, что взглянула на жизнь по-новому: необитаемый остров и спартанские условия помогли ей смириться со смертью Андрея.
Актриса Ирина Безрукова справилась со своей болью на проекте «Последний герой». Фото: @irina_bezrukova_official.
«Важно помнить, что любовь к погибшему ребенку никогда не пройдет, она навсегда останется с родителями. Однако нужно учиться жить дальше.
Во-первых, разрешить себе проболеть горе, так как запрет прочувствовать трагедию приводит к тому, что горевать можно годами. Тогда возможность жить нормально откладывается на потом, а «потом» не всегда наступает», - подытожила психолог.
