Нюша поделилась программой тренировок после родов для молодых мам

Певица рассказала поклонникам, какие упражнения делает, чтобы вернуться в форму.

Нюша поделилась программой тренировок после родов для молодых мам
Нюша www.instagram.com/nyusha_nyusha/

Певица Нюша, признавшая, что поправилась после родов, в своем аккаунте в Instagram рассказала поклонникам, какие упражнения помогают ей возвращать былую форму. Звезда опубликовала фото из спортзала, а под ним расписала, как тренируется, чтобы молодые мамы могли взять комплекс упражнений на заметку.

«После очередной тренировки собрала для вас мои топ-5 упражнений по восстановлению. Кстати, все они подходят женщинам в период восстановления после родов без противопоказаний врача!» — написала под снимком Нюша. Она также призналась, что в ее зарядке очень много упражнений из пилатеса.

Поклонники в комментариях не стали обсуждать упражнения, но сделали множество комплиментов Нюше. «Спортсменочка наша. Такая шикарная фотка», «Хочу Вам сделать комплимент, Вы ещё красивее стали после родов», «Фитоняшка наша», «Какая у тебя шикарная фигура», «Ты шикарно выглядишь», «Какая фигура. После родов стала ещё шикарней», — написали фанаты.

Напомним, что ранее Нюша обещала, что скоро обязательно представит новые песни, однако она уточнила, что в ее жизни новый период, который требует сил и времени. Девушка рассказала, что сейчас она активно возвращает себе былую форму, чтобы заниматься и дальше музыкой и выступать.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Нюша поделилась программой тренировок после родов для молодых мам
Интересно?
Поделись с друзьями: