Полина Гагарина: «Считаю, что после 30 заниматься гимнастикой необходимо»

Выпускница «Фабрики звезд» Полина Гагарина призналась, что после рождения второго ребенка она старается регулярно заниматься спортом для поддержания тонуса.

Полина Гагарина: «Считаю, что после 30 заниматься гимнастикой необходимо»
Полина Гагарина (Фото: Globallookpress.com)

Полина Гагарина не стала скрывать, что за вторую беременность она набрала около 25 килограммов. В одном из своих интервью девушка призналась, что попросила своего врача не говорить ей, сколько она весит. Каждый раз, проходя взвешивание в смотровой, Полина закрывала глаза, боясь увидеть астрономическую цифру. К родам она поправилась до 78 килограммов. А после того как ее дочка Мия появилась на свет, решила возобновить тренировки. Через две недели после выписки Гагарина взялась за себя.

Артистка тщательно следит за своим питанием — утром углеводы. По словам певицы, главное — соблюдать интервалы между приемами пищи и не переедать. Безусловно, не стоит забывать и о физических нагрузках, пишет spletnik.ru.

В одном из своих недавних интервью Полина Гагарина рассказала о том, что после 30 лет каждая женщина должна делать гимнастику. Ведь спорт помогает ей справляться со стрессовыми ситуациями, не копить агрессию и переживания. Все негативные эмоции, по мнению Полины, отражаются и на внешности.

«Я считаю, что после тридцати заниматься гимнастикой необходимо. Конечно, я вижу в себе изменения, и мне хочется выглядеть лучше», — приводит Hello! слова Полины Гагариной.

Напомним, что певица замужем за фотографом Дмитрием Исхаковым. У пары подрастает общий ребенок — дочь Мия. также от предыдущих отношений у исполнительницы есть 11-летний сын Андрей.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Полина Гагарина: «Считаю, что после 30 заниматься гимнастикой необходимо»
Интересно?
Поделись с друзьями: