Марина Александрова раскрыла семь правил питания, которые помогают ей оставаться в форме

Актриса уверена, что поддерживать женскую красоту нужно постоянно.

Марина Александрова раскрыла семь правил питания, которые помогают ей оставаться в форме
Марина Александрова. фото: globallook.com

Марину Александрову считают одной из самых красивых актрис отечественного кинематографа. К тому же она является хорошей женой и мамой. Уже около восьми лет артистка состоит в фактическом браке с режиссером Андреем Болтенко. У них подрастают дети: сын Андрей и дочь Екатерина. Девушке удается не только сниматься, гастролировать, но и посвящать время своей семье. При этом она всегда выглядит неотразимо.

Как оказалось, 36-летней Марине удается сохранять фигуру стройной благодаря простым привычкам. Ее снимки в купальниках всегда вызывают восхищение у поклонников. «Настоящая королева», — пишут они в соцсети. Не так давно актриса призналась, что регулярно делает детокс-обертывания. Эта процедура помогает девушке похудеть и получить удовольствие. Также Александрова придерживается определенных правил в питании, чтобы сохранять форму.

«Есть 7 золотых правил питания по Майеру. Вот учусь есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забывать о перекусах, отказываться от ужина (2 раза в неделю) и получать удовольствие от приема пищи, а главное не нарушать этого режима после завершения здоровой недели», — поделилась актриса в микроблоге. Она также подчеркнула, что не в коем-случае нельзя срываться даже из-за работы. Соблюдению правил питания не должны помешать никакие обстоятельства, считает Марина.

Поклонники поблагодарили артистку за откровенность. Многие отметили, что придерживаются правильного питания и занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для подписчиков Александрова является стимулом и мотиватором. Они не могут налюбоваться на актрису. К слову, многие считают, что Марина прекрасно сыграла императрицу Екатерину Великую в историческом сериале. Уже совсем скоро состоится премьера третьего сезона этой картины.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Марина Александрова раскрыла семь правил питания, которые помогают ей оставаться в форме
Интересно?
Поделись с друзьями: