Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова рассказала о своей борьбе с целлюлитом

Однажды для роли ей пришлось поправиться на 10 килограммов.

Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова рассказала о своей борьбе с целлюлитом
Яна Крайнова / instagram.com/kraynova.actress/

Актриса Яна Крайнова не понаслышке знает о том, что такое иметь лишний вес и целлюлит, ведь в свое время ради роли в сериале «Дневник доктора Зайцевой» ей пришлось поправиться на 10 килограммов.

Артистка признается, что в том, чтобы набирать в весе и покрываться целлюлитом, нет никакого удовольствия. Однако это была ее первая главная роль в кино, поэтому тогда она пошла на эти жертвы.

Не так давно актриса смогла сбросить лишние килограммы. Это произошло во время съемок в сериале «Гадалка». Однако Крайнова подчеркнула, что лишний вес и целлюлит — это разные вещи. Страдать от последнего могут и худые девушки. Она объяснила, что причина целлюлита заключается в нарушении и замедлении кровоснабжения.

Яна Крайнова поделилась своим секретом, как ей удалось справиться с этой женской проблемой.

«Главные средства в этой борьбе — постоянное движение плюс правильное питание с основой на белках и овощах. Этот тандем нужно сделать образом жизни навсегда, иначе эффект от избавления «целлюлита» будет очень недолговечным», — приводит слова актрисы журнал «7 дней».

Кроме того, хорошего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, добавила Крайнова.

Напомним, в апреле 2018 года портал Teleprogramma.pro провел фитнес-день с актрисой Яной Крайновой и узнал о ее распорядке дня, который помогает ей держать себя в форме.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!

Фильмы по теме

Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова рассказала о своей борьбе с целлюлитом
Интересно?
Поделись с друзьями: