Мария Кончаловская призналась, что сбросила за год 30 килограммов

Дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной раскрыла методику своего похудения.

Мария Кончаловская призналась, что сбросила за год 30 килограммов
Мария Кончаловская сбросила 30 килограммов на спорте и здоровом питании. Фото: Instagram@welcometomaria

В последнее время 17-летняя Мария Кончаловская выглядит исхудавшей. Даже отец девушки Егор Кончаловский, накануне навестивший наследницу в Италии, намекнул, что она мало ест. Под снимком Марии, который режиссер разместил в соцсети, он отметил: «Я в Парме, где же дочка?»

Дочь Любови Толкалиной ответила на вопросы поклонников, удивленных и даже обеспокоенных ее изменившейся внешностью. На своей страничке в Instagram она открыто рассказала, что похудела за прошедший год на 30 килограммов, и поделилась методикой избавления от лишнего веса.

По словам Марии, с ее здоровьем все в полном порядке. С диетологами она не консультировалась, самостоятельно исключив из своего рациона сладости, картофель, мучное, соки с сахаром, масло и прочие не полезные для фигуры продукты. Девушка начала считать калорийность своих блюд, ограничив ее до 1500 килокалорий в сутки, а также прибегла к помощи спортивного тренера.

На первом этапе тренировок Кончаловская выполняла самые простые упражнения в спортивном зале. А когда ушли первые 10 килограммов, занятия стали более интенсивными.

«Секрет прост оказался… вернее, его не было. Я просто села на диету и занялась спортом», — написала дочь Кончаловского в соцсети.

Дочь Егора Кончаловского призналась, что с ее здоровьем все в порядке. Фото: Instagram@welcometomaria
«Я просто села на диету и занялась спортом», — рассказала Мария в соцсети. Фото: Instagram@welcometomaria

Как сообщал портал Teleprogramma.pro, ранее Любовь Толкалина отмечала, что не всегда способна найти с дочерью общий язык. Актриса, которая в юности занималась синхронным плаванием и всю свою жизнь была со спортом на «ты», сетовала, что ее наследница не хочет приобщаться к ЗОЖ. Мария пыталась заняться различными видами спорта, однако так и не нашла подходящий.

«Маша совсем не спортивная девочка. Все ее детство я пыталась с этим бороться. Безуспешно… Мне сложно было принять, что дочь на меня не похожа», — говорила артистка.

Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!

Фильмы по теме

Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Мария Кончаловская призналась, что сбросила за год 30 килограммов
Интересно?
Поделись с друзьями: