Бывшая солистка группы «Демо» Саша Зверева два дня посвятила медитации

Певица делала дыхательные упражнения и задавала сама себе вопросы. Она старалась не прерывать молчания, пытаясь обрести душевное равновесие.

Саша Зверева ранее выступала в составе группы «Демо». Теперь исполнительница хитов «Солнышко» и «2000 лет» живет в США и воспитывает троих детей. У нее есть наследник от бывшего супруга DJ Bobina (настоящее имя Дмитрий Алмазов. — Прим. ред.)  сын Лев, а также дети от первого мужа: Василиса и Макар. При этом артистка часто путешествует, практически каждый год посещая Россию. Но сейчас она со своим новым возлюбленным-американцем, о котором девушка практически ничего не рассказывает, находится в  одном красочном месте в Калифорнии, где на два дня звезда ушла  в полное молчание и занялась медитацией.

Своим опытом от проделанной работы Саша поделилась в соцсети. «В целом и общем впечатления не негативные. Были ли выходы блоков? Были. Были ли слёзы? Да. Хотелось ли кричать? Хотелось, но я просто продыхивала. Были ли встречи с девочкой Сашенькой? Да, были эти встречи. Очень эмоциональные и трогательные. И я забирала её в своё сердце и растворяла нейронные сети», — рассказала певица. По словам девушки, сначала на протяжении двух часов она делала дыхательные упражнения. В этот момент у нее появилось множество мыслей в голове, а тело полностью расслабилось. После перерыва на обед Зверева продолжила медитировать.

В итоге артистка увидела в своей голове картину из детства, на которой она была запечатлена еще маленькой. «Тащу, тащу, тащу его из облака! Эта фотка! Эта девочка! Вот она! Вот тот, кого я люблю больше всех! Начинаю звать её: „Саша! Сашенька! Девочка моя! Иди сюда ко мне!“», — поделилась певица. По ее словам, она пришла к выводу, что где-то внутри нее живет эта маленькая девочка, несмотря на то, что она давно выросла и уже воспитывает своих детей. «Я приняла в себе свою Сашу, с ошибками, да, иногда не такую, как угодно обществу, не такую, какую ожидал кто-то увидеть, проходящую свой путь своей дорогой. Но она — это я. И другой нет и не будет»,— заключила Зверева.

Читайте также