Нейробиологи из университета в Калифорнии выявили очередную опасность от недосыпа. Так, у людей, которые не высыпаются, усиливается чувствительность к внешним раздражителям и снижается болевой порог.
Данный вывод сделали ученые после эксперимента с участием 25 волонтеров. Их поместили в лабораторию сна и проверили уровень чувствительности к теплу и активность мозга в этот момент.
Первые опыты провели после того, как все участники хорошенько выспались, а второй - после бессонной ночи. Выяснилось, что после недосыпа волонтеры чувствовали дискомфорт при низких температурах. В областях мозга, отвечающих за боль, наблюдалась повышенная активность. Также ученые обнаружили, что после бессонной ночи у добровольцев фиксировался сбой в работе механизмов мозга, которые управляют физиологическими реакциями на внешние раздражители.
После этого специалисты провели опрос среди волонтеров и те рассказали, что даже небольшой недостаток сна способствовал тому, что их болевой порог был снижен в течение дня.
Также ученые выяснили, что недосып способствует увеличению периода выздоровления человека после болезни, пишет портал MedicalXpress.
Ранее ученые из Мичиганского университета назвали опасность длительного сна у беременных. Это может привести к печальным последствиям, отметили специалисты.
