Меган Маркл рассказала о том, как борется с неприятными симптомами беременности

Герцогиня встает в 4:30 утра для занятий йогой. Сейчас она вместе с супругом проводит четвертый день в Австралии.

Герцог и герцогиня Сассекские находятся в королевском туре. Вот уже четвертый день они наслаждаются пребыванием в Австралии. 16-дневный официальный тур будет также включать посещение Фиджи, Тонга и Новой Зеландии, но главной целью поездки станут игры Invictus.

Меган Маркл является большой поклонницей йоги. И даже в поездке она встает в 4:30, чтобы выполнить свои любимые упражнения. Как призналась супруга принца Гарри, таким образом ей удается преодолеть дискомфорт, связанный с ранними сроками беременности.

О своей привязанности к йоге Меган рассказала сегодня представителям Сиднейской группы защиты психического здоровья. Организация под названием OneWave собирает вместе людей, которые делятся друг с другом историями и переживаниями, вместе занимаются на пляже йогой и серфингом.

Герцогиня Сассекская и ее муж присоединились к OneWave в эту пятницу. Одно из главных «пятничных правил» организации – надеть свои самые яркие наряды. И хотя принц Гарри и Меган Маркл были одеты довольно сдержанно, они добавили красок с помощью цветочных венков.

И когда все делились своими откровениями, дошла очередь и до Меган. Невестка королевы Великобритании сделала свое признание. Она сравнила беременность с джетлагом (дискомфортом, связанным с переменой часового пояса) и сообщила, что именно поэтому встает так рано. Ей плохо спится.

Также Меган сообщила, что занятия йогой помогают ей достичь гармонии и равновесия. «Это так хорошо для исцеления разума», - сказала она группе.

Четвертый день австралийского тура прошел для супругов очень продуктивно. Они посетили знаменитый пляж Бонди, встретились с премьер-министром Австралии и лидером оппозиции. Герцог взошел на Сиднейский мост Харбор и поднял флаг Invictus.

Забегая вперед, принц Гарри собирается выступить с речью на церемонии открытия игр. Также королевская пара примет участие в торжестве, посвященном событиям Invictus, которое пройдет на острове Какаду в гавани Сиднея.

Читайте также