НОВОСТИ

Жена Тарасова рассказала, как ей удалось быстро восстановиться после родов

Жена Тарасова рассказала, как ей удалось быстро восстановиться после родов Анастасия Костенко с дочерью / фото: instagram
Анастасия Костенко сегодня поделилась трогательной фотографией с подросшей дочерью. Девушка также поведала о том, что ей помогло привести себя в форму после родов.

В июле 24-летняя Анастасия Костенко родила дочку Милану полузащитнику «Локомотива» Дмитрию Тарасову. Для девушки этот ребенок стал первым, а для спортсмена вторым. У него также подрастает дочь Ангелина от первой супруги Оксаны. Сейчас модель делает все, чтобы привести себя в форму после родов. Однако поклонники считают, что за время беременности она даже не успела поправиться.

Сегодня Костенко поделилась трогательным фото с дочерью. В кадре девушка в бежевой ночной сорочке и халате в тон держит на руках наследницу. Жена Тарасова решила посвятит пост восстановлению после родов. По ее словам, еще в роддоме ей подобрали корсет, но она его носила лишь восемь дней. «Потом началось плохое самочувствие, как мне показалось, из-за корсета и я с ним окончательно распрощалась. Живот, кстати, исчез довольно быстро. Полностью оценить состояние я смогла через 2 месяца, когда подтянулись мышцы пресса», — поделилась Анастасия.

Она рассказала, что врачи советовали ей не заниматься спортом шесть недель после родов. Лишь после разрешения своего гинеколога девушка стала работать над своим телом. «Спустя время я ввела бассейн, сауну и хамам (в меру разумного). Очень здорово укрепляют спину и ноги фитбол», — добавила Костенко. Она не стала утверждать, что строго придерживается правильно питания, но подчеркнула, что особо не любит сладости, поэтому радикально менять свой рацион ей не пришлось.


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Жена Тарасова рассказала, как ей удалось быстро восстановиться после родов
Интересно?
Поделись с друзьями: