НОВОСТИ

Установлена связь между депрессией и питанием

Установлена связь между депрессией и питанием Фото: Goodfon.ru
Проведенные учеными исследования доказали, что психологическое состояние человека зависит от качества пищи.

Похоже, что постулат о том, что стресс необходимо чем-то заесть, а еще лучше запить нашел научное доказательство. Результаты недавних исследований показали, что качество употребляемых в пищу продуктов оказывает влияние на психологическое состояние человека.

Как правило, для вывода пациента из депрессии врачи прописывают медикаментозные препараты. Однако, как оказалось, исключение из рациона неполезной еды, такой как фастфуд, способствует снижению вероятности возникновения подавленных состояний.

Медики провели анализ 41 научного исследования. Согласно полученным данным, у тех, кто является сторонником средиземноморской диеты, депрессивный индекс составляет 0,55%. При этом у  тех, кто ест неполезную пищу, этот же показатель в разы больше — 0,82%.

Согласно статистическим данным, 300 миллионам человек в мире поставлен диагноз «депрессия». Это 7% женщин и 4% мужчин. В результате мировая экономика несет потери в один триллион долларов, так как снижается производительность труда. Поэтому переход на полезные продукты может способствовать оздоровлению человека и экономики без применения лекарственных средств.

Тем не менее, у данной теории имеются и противники. Эндокринологи из Университета Глазго полагают, что приведенных доказательств того, что продукты напрямую влияют на развитие депрессивных состояний, не достаточно и требуются дальнейшие исследования, пишет сайт Argumenti.ru.


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Загрузка...
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Установлена связь между депрессией и питанием
Интересно?
Поделись с друзьями: