НОВОСТИ

Анастасия Шубская рассказала о том, как восстанавливала форму после родов

Анастасия Шубская рассказала о том, как восстанавливала форму после родов Фото: Instagram
За время беременности супруга Александра Овечкина набрала 21 килограмм. Она щедро поделилась с поклонниками секретами похудения.

24-летняя Анастасия Шубская, жена звездного хоккеиста Александра Овечкина, опубликовала в микроблоге фото в купальнике. Трудно поверить, что эта стройная девушка меньше двух недель назад стала мамой.

Настя не только удивила всех своих подписчиков, но и решила рассказать, как ей удалось так быстро войти в форму. Ведь во время беременности жена Овечкина набрала 21 кг и весила больше ста кило! Это несмотря на то, что весь срок будущая мама придерживалась диеты, не позволяя себе лишний раз посмотреть в сторону десертов. И почти все лишние килограммы сосредоточились в районе талии и живота.

По признанию Анастасии, привес мог составить и больше. Ведь сынишка родился на свет на неделю раньше и весил меньше, чем его отец в свое время. (Саша Овечкин появился на свет с весом 5,550 кг, а его новорожденный сын – 4,100).

Настю очень смущал увеличившийся живот, но она последовала совету подруг и сразу же после родов надела бандаж. «Буквально через 3 дня живот практически ушёл!» — ликует Шубская.

Беременная Анастасия Шубская
Шубская делится кадрами с фотосессий. Фото: instagram.com/nastyashubskaya

Остальные «излишки» покинули ее фигуру после двух недель диеты. Молодая мама старается есть часто, но маленькими порциями: завтрак состоит из яйца и йогурта, на обед – салат, на ужин – курица или рыба. Перекусывает Анастасия сыром и фруктами. Мучное и сладкое – под строжайшим запретом.

Беременная Анастасия Шубская
Супруги с главным трофеем ЧМ-2018. Фото: instagram.com/aleksandrovechkinofficial

Не пренебрегает она и косметологическими процедурами: каждую неделю Анастасия ходит «на лазерное скульптурирование зоны живота + лимфодренаж». Дома пользуется солевым скрабом и делает обертывания, а также активно использует косметику по уходу за телом. В ближайшее время стройная мамочка обещала опубликовать список лучших средств для тела и стройности.


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Анастасия Шубская рассказала о том, как восстанавливала форму после родов
Интересно?
Поделись с друзьями: