Доказана польза более позднего начала уроков

В английской частной школе для девочек графства Беркшир провели эксперимент, который доказал, что более позднее пробуждение положительно сказывается на учебе.

Как известно, в России учебный день начинается в 8 или 8.30 утра, в зависимости от региона. Чуть позднее звучит первый звонок в Финляндии и Индии – в 9 утра, а в Канаде – в 9.10.

В одной из частных школ для девочек Беркшира решили провести эксперимент. Ученые перенесли начало занятий с 8.30 на 10.00. Благодаря этому ученицы спали до 8 утра, вместо привычных 6.45.

Как заметили родители и преподаватели школы, их дети стали более сконцентрированными и приходили на занятия в хорошем настроении.

Это можно объяснить тем, что вместо положенных 8-10 часов сна, дети чаще всего спят около 7, так как укладывается ближе к полуночи.

«Для подростка подъем в 07:00 означает то же самое, что для 55-летнего человека пробуждение в 05:00» - приводит слова директора школы lenta.ru.

Поэтому неудивительно, что подобные эксперименты пытаются провести и в других учебных заведениях.
Так, в частной школе для мальчиков графства Суррей пошли еще дальше и начало уроков перенесли на 13.30.

Читайте также