НОВОСТИ

Эксперты дали советы, как не набрать вес во время Масленицы

Эксперты дали советы, как не набрать вес во время Масленицы Фото: Global Look Press
В 2018 году Масленичная неделя началась раньше, чем обычно – в понедельник, 12 февраля.

Масленица, несомненно, относится к самым веселым и вкусным праздникам. В городах и селах проводятся различные увеселительные программы, такие, как катание на санях, спортивные состязания и так далее. Все это, разумеется, с поеданием главного символа Масленицы – блинов.

Масленица является древнеславянским праздником, который сочетает в себе христианские и языческие обычаи. К обязательному угощению на этой неделе относятся блины, символизирующие Бога Солнца –Ярило. По обычаю, хозяйки всю эту неделю пекут блины и угощают ими родственников и гостей в зависимости от дня недели.

Однако  тех, кто следит за фигурой, показатели на весах после поедания блинов на протяжении семи дней могут не порадовать. Следует иметь в виду, что традиционные блинные рецепты плохо подходят тем, кто сидит на диете, предупреждают специалисты по питанию.

Чтобы по прошествии недели не было мучительно больно за стихийно набранные килограммы, диетологи рекомендуют использовать для выпечки блинов не обычную, а низкоуглеводную муку.

Если же хочется съесть лакомство, приготовленное традиционным способом, то придется ограничиться одним блином: в нем содержится дневная норма углеводов. Еще один радикальный способ не набрать вес – попросту отказаться от этого угощения, пишет сайт Argumenti.ru со ссылкой на НСН.

Читайте также:

Масленичная неделя: рецепты блинов на каждый день

Масленица: блины со всего мира. Какой из национальных рецептов наименее калорийный?


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши!
Загрузка...
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Эксперты дали советы, как не набрать вес во время Масленицы
Интересно?
Поделись с друзьями: