«Интуитивное питание»: Рита Дакота рассказала, как держит себя в форме без диет

Звезда «Фабрика звезд» призналась, что много чего попробовала, чтобы быть стройной.

«Интуитивное питание»: Рита Дакота рассказала, как держит себя в форме без диет
Рита Дакота. Фото: instagram.com/ritadakota/

Рита Дакота с малых лет строит карьеру певицы. Известность ей принес проект «Фабрика звезд». Потом она несколько лет прожила в браке с Владом Соколовским.

Примечательно, что певица предпочитает делиться с поклонниками переживаниями. Когда она узнала об изменах мужа, то долго не могла прийти в себя. Тогда певица уже родила дочку Мию. Она решилась на липосакцию, чтобы сделать красивый живот.

Теперь Рита счастлива в новых отношениях с Федором Белогаем. Она признавалась, что жалеет о том, что легла под нож хирурга, так как у нее не хватило терпения вернуться в форму самостоятельно. В шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка» артистка рассказала, как теперь питается.

Рита Дакота. Фото: кадр из шоу «Дерзкая готовка»

«Ничего нет у меня с диетами. Интуитивное питание у меня исключительно. Я понимаю, что диеты — это зло. Всегда есть откат. Ты не можешь сидеть на диете всю жизнь.

Ты сидишь на ней две недели, а потом выходишь и начинаешь жрать. Возвращаются килограммы и берут пару друзей с собой. Я это проверяла. У меня интуитивное здоровое питание. Но у нас есть традиция с Федей. Мы можем раз в месяц заказать кукурузных начос и посмотреть хороший боевичок», — пояснила звезда.

Рита призналась, что хорошо готовит драники. А вот с Ляйсан она приготовила мисо-суп.

Смотрите также:

Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале.