Культурист Тарзан в студии программы «Звезды сошлись» на канале НТВ показал, как поддерживает свою форму.
Тарзан и Антон Макарский. Фото: кадр из программы "Звезды сошлись"
«Все гаджеты для похудения – вытягивание денег из населения. Это не поможет. Вот мое упражнение!», - заявил Тарзан и посадил актера Антона Макарского на плечи.
«Ты сколько весишь, Антон?» — спросила Лера Кудрявцева.
«Где-то 70-72 килограмма», — заметил Макарский.
«Он очень легкий. Приседайте больше. Полчаса в течение дня. Просто должна быть прямая поясница. И напрягаем заднюю часть. Сто приседаний. Но скажу, что у вас сразу не получится. Надо растягивать ягодичную мышцу».
Смотрите также:
Еще больше интересных роликов на нашем YouTube-канале!
