НОВОСТИ

Анна Седокова поделилась секретами похудения после родов

Анна Седокова поделилась секретами похудения после родов
Певица рассказала, как избавляется от лишнего веса.

Около месяца назад Анна Седокова в третий раз стала мамой. Сейчас она находится в Лос-Анджелесе вместе со своими детьми и все свое время уделяет их воспитанию. Почти сразу после родов Седокова принялась восстанавливать свои формы и теперь делится с поклонниками секретами похудения.

«Если вы хотите красивые животики и пресс, то помогайте своей микрофлоре. От верного Линекса каждый день, до тех, которые хранятся в холодильнике 30 дней — это все ваши друзья. Вода. Но как не забывать ее пить? Я купила много маленьких бутылочек и расставила везде по квартире, офису и в машину положила. Ещё вечером обязательно ставлю рядом с кроватью чашку с водичкой на утро, глазки открыла и сразу водичку. Ложечка мёда и ложка оливкового масла с соком лимона, запивая следующим утренним стаканчиком воды — это мой everyday routine. Такие бабушкины рецепты, но сразу видны результаты. Вы должны понимать, что мы все разные по природе и генетический. Я например всегда 60 кг и вот никак меньше не могу. У меня попа вон какая большая и она мне нравится. Худой мне не быть, идём на аппетитные. Так что смысла мне с моей генетикой терзать себя диетами нет, а вот качать попу и пресс есть. Он у всех есть этот смысл. Найдите свою сильную сторону и работайте над ней», — рассказала поклонникам Анна.


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши! Комментировать
Загрузка...
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Анна Седокова поделилась секретами похудения после родов
Интересно?
Поделись с друзьями: