НОВОСТИ

Рита Дакота рассказала о своем преображении

Рита Дакота рассказала о своем преображении
Певица призналась, что спорт и диеты не всегда помогают.

Сейчас Рита Дакота является обладательницей красивого тела и яркой внешности. Некоторое время назад девушка выглядела совершенно иначе. По словам Дакоты, она смогла изменить себя не благодаря диетам и спорту. Рита считает, что прежде всего нужно работать с собственной головой и своими ощущениями.

«Единственное, чего мне хочется, это попытаться донести до каждой своей подписчицы, 99% из которых не любят себя и своё тело, что быть лучшей версией себя очень просто, если начинать с головы. Именно, с глубинных проработок, с самой настоящей теории. Попытаться донести до них, что никакие воркауты не работают, ровно как и диеты, сушки, спортзалы и ПП. Это навязанные современными шаблонами инструкции, загоняющие тебя в ещё больший ад. Попытаться донести, что работает только полнейшая осознанность, доверие себе и интуитивное питание/движение», — считает Рита.

Также девушка выложила фото, на которых она выглядела совершенно иначе, чем сейчас. Она признается, что ей стыдно за то, какой она была еще несколько лет назад.


Интересно? Поделись с друзьями:
Хочешь обсудить? Пиши! Комментировать
Загрузка...
Flipboard
Сейчас ты
читаешь:
Рита Дакота рассказала о своем преображении
Интересно?
Поделись с друзьями: