НОВОСТИ

Дарья Донцова открыла секрет стройной фигуры

Писательница Дарья Донцова в своем возрасте может похвастаться стройной фигурой. Она тщательно следит за питанием и занимается спортом.

Дарья считает, что только правильное питание и регулярный спорт помогут сохранить стройную фигуру. Никакие чудо-таблетки и прочие ухищрения не дадут нужный результат.

-Все рассказы о «волшебных таблетках», с которыми можно есть все и при этом худеть, — неправда. Диета — это не разовые акции, а стиль жизни. Если вы будете две недели жить, «завязав» себе рот, а потом, сбросив пару килограммов, его «развяжете», то вернутся не только ушедшие килограммы, но еще и приведут с собой парочку приятелей. У меня есть продукты, которые я никогда не ем вообще. Майонез, копченые изделия, мясо. Не покупаю колбасу, а паштет, буженину, ростбиф — все делаю сама. Беру мясо на рынке и готовлю дома, — рассказала Донцова Комсомольской правде.

Также писательница три раза в неделю ходит в тренажерный зал.