Жена популярного рэпера Джигана и моих двоих детей Оксана Самойлова может похвастаться стройно и спортивной фигурой. Сегодня она рассказала своим подписчикам о том, как питается ее семья.
https://www.instagram.com/p/BDA5T4yEXxZ/?taken-by=fitforyouclub
Оксана считает, что завтрак - это один из главных приемов пищи за весь день. Сегодня Самойлова рассказала о том, как проходит завтрак в ее семье. Молодая мама также очень ответственно подходит к питанию своих детей.
-Завтрак чемпионов - овсяночка на воде с орехами. Я, муж, дети - все едят на завтрак каши или омлеты. Всегда! Я раньше не особо любила, а потом свыклась. У нас в семье в отношении питания детей есть одно важное правило - все сладости до обеда. Никаких конфет после 14 часов. Бывают конечно коварные исключения, но не часто, - поделилась Оксана в своем микроблоге.
Самойлова придерживается правильного питания и занимается спортом. Именно благодаря такому режиму она поддерживает стройность. Также Оксана старается мотивировать на здоровый образ жизни других людей.
