Совсем 43-летняя популярная голливудская актриса Кэмерон Диас выпустит свою вторую книгу The longevity book. Произведение поступит в продажу 5 апреля этого года.
https://www.instagram.com/p/BAhasPECFyc/?taken-by=camerondiaz
В своей книге Диас рассказала читательницам о том, как старение влияет на тело и ум женщины. Так, актриса рассказала о разных этапах в жизни каждой представительницы прекрасного пола.
-Идентификация самой себя на самом маленьком, клеточном уровне может быть очень полезна. Я хочу, чтобы женщины понимали свой собственный путь и были к нему готовы. Женщинам после 40 стоит обратить внимания на эмоциональное, физическое и моральное состояние. Это важно для того, чтобы подготовиться к менопаузе. У тех, кто испытывает стресс, климакс проходит дольше и тяжелее. А те, кто принимает себя, проходят через этот этап быстро и менее болезненно, - рассказала актриса.
Кэмерон считает, что женщина должна научиться жить в гармонии с собой и понимать свое тело. Тогда она сможет быть счастливой.